【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】yuuri.y,u,urara.t,sara.t
【天気】晴れ
【時間】11:00～14:oo
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ジャンプ
【スケーティング】
・フォーム練習（8歩5周×3）
・ショートリンクでのダッシュ練習
・スタート
2009/09/23
practice 2009/09/23
【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】yuuri.y,u,urara.t,sara.t
【天気】晴れ
【時間】11:00～14:oo
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ジャンプ
【スケーティング】
・フォーム練習（8歩5周×3）
・ショートリンクでのダッシュ練習
・スタート
SCHOOL 2009/09/22
今日は、本牧インラインスケート場でスピードスクールをしてきました。
内容は、ストレートの滑り方を中心に練習。
プッシュの方向やスラローム形式で体重移動の練習
悪い例。
お子さんがスケートを始める方には、このセットが良い感じですね。
内容は、ストレートの滑り方を中心に練習。
プッシュの方向やスラローム形式で体重移動の練習
悪い例。
お子さんがスケートを始める方には、このセットが良い感じですね。
2009/09/21
practice 2009/09/20
今日は、すごい渋滞でしたね。
江戸川に行こうとしましたが、高速道路にたどり着けず、練馬に変更。普段なら15分で練馬インターに行けるのですが、1時間以上掛かっても大泉の住宅街。疲れた。
【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】u,urara.t,sara.t
【天気】晴れ
【時間】12:00～15:oo
【ウォーミングアップ】
・体操
・縄跳び
【スケーティング】
・フォーム練習
・クロス練習
・ショートリンク練習
・ジャンプ
・1周（15･75）
・スタート
2009/09/18
World Roller Speed Skating Championships DAY-1
■Senior Men 300 M Time Trial 
今年も世界レコード（24″323）がでてます。3年後には、23秒台に入る勢いですね。
■Senior Men 300 M Time Trial FINAL
01 USA Joey Mantia 24.250 WR
02 COL Pedro Causil 24.265
03 TPE Wei Lin Lo 24.348
04 COL Andres Muñoz 24.540
05 KOR Han Jun Eum 24.583
06 BEL Wouter Hebbrecht 24.703
07 VEN Felipe Castillo 24.762
08 CHI Ricardo Verdugo 24.904
09 FRA Nicolas Pelloquin 24.906
Joey Mantia 24.250は、すごいタイムですね。
それと9位までが24秒台・・
■Senior Men 10000 M Points/Elimination
山本選手は決勝に進んだようです。
今年も世界レコード（24″323）がでてます。3年後には、23秒台に入る勢いですね。
■Senior Men 300 M Time Trial FINAL
01 USA Joey Mantia 24.250 WR
02 COL Pedro Causil 24.265
03 TPE Wei Lin Lo 24.348
04 COL Andres Muñoz 24.540
05 KOR Han Jun Eum 24.583
06 BEL Wouter Hebbrecht 24.703
07 VEN Felipe Castillo 24.762
08 CHI Ricardo Verdugo 24.904
09 FRA Nicolas Pelloquin 24.906
Joey Mantia 24.250は、すごいタイムですね。
それと9位までが24秒台・・
■Senior Men 10000 M Points/Elimination
山本選手は決勝に進んだようです。
World Roller Speed Skating Championships
今日から、レースがスタートです。
コーナーが小さめで高速リンクの場合、後方でレースをするとコーナー入口でスピードダウン、コーナー立ち上がりで加速とインターバルのようなレースになるので不利です。
できるだけ、前方でのレースが良いと思います。
頑張れ！
2009/09/15
World Roller Speed Skating Championships
明日から世界選手権が始まりますね。
昨日、喜多選手から「行ってきます。」の留守電が入ってました。
秀明、健太、そして、日本選手がんばれ！
2009/09/14
practice 2009/09/13
【チーム】自主連
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【メンバー】urara.t,sara.t
【天気】晴れ
【時間】14:00～16:oo
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・フォーム練習 1周×10Set
・ショートリンクでのコーナー練習
・ストレート練習
・円クロス練習
・5000ｍAve15（1000mAve19）
・スタート
2009/09/13
prastice 2009/09/12
アップ終了後、大粒の雨が・・
狭いスペースで基礎トレをしました。
【チーム】Blizzard
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】arisa.k,yuuri.y,aoi.w,sara.t
Visitors: yui.y
【メニュー】
・アップ 20分
・陸トレ
2009/09/09
Info≫第27回調布市民スポーツまつり
今年も、調布市民スポーツまつり（味の素スタジアム）でインラインスケート・ローラースケートの体験コーナーとロードレースを開催します。
今回は、アルプス広場からカルピス広場にコースを変更し、一周200ｍの変形コースでレースを行います。
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[主催] 調布市・社団法人調布市体育協会
[主管] 第27回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力] TRSF、シルバーフォックス（案）・ラウンドワン（案）
[日時] ２００９年１０月１２日（日）１０時～１５時
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⑦カルピス広場（体験コーナー・ロードレース会場）
④メインゲート（デモストレーション会場（午前中））
★１０時～１２時 体験コーナー （初心者教室）※貸し靴あり
★１２：４５～１５時 ロードレース
未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス・競技者クラス、まで多数種目。ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース詳細]
①小学生低学年クラス・・・・・・・５００ｍレース
②小学生高学年クラス・・・・・・５００ｍレース
③ビギナー体験クラス・・・・・・１周レース(２００ｍ)
④女子競技者クラス・・・・・・・１０００ｍ
⑤男子競技者クラス・・・・・・・１０００ｍ
⑥バンビクラス・・・・・・・・・５０ｍレース
⑦一般クラス（中学生以上）・・・５００ｍレース
⑧小学生低学年クラス・・・・・・１０００ｍレース
⑨小学生高学年クラス・・・・・・１５００ｍレース
⑩一般（中学生以上）・・・・・・１０００ｍレース
⑪競技者クラス（女子）・・・・・３０００ｍレース
⑫競技者クラス（男子）・・・・・５０００ｍレース
※雨天は中止になります。
■昨年のスケート教室の風景（延べ230人が参加）
午前中３回実施しました。
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■デモストレーション風景
メインゲートでスピード＆フィギュアの模範滑走をしました。
■ロードレース風景
白熱したレースが繰広げられました。
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今回は、アルプス広場からカルピス広場にコースを変更し、一周200ｍの変形コースでレースを行います。
[主催] 調布市・社団法人調布市体育協会
[主管] 第27回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力] TRSF、シルバーフォックス（案）・ラウンドワン（案）
[日時] ２００９年１０月１２日（日）１０時～１５時
⑦カルピス広場（体験コーナー・ロードレース会場）
④メインゲート（デモストレーション会場（午前中））
★１０時～１２時 体験コーナー （初心者教室）※貸し靴あり
★１２：４５～１５時 ロードレース
未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス・競技者クラス、まで多数種目。ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース詳細]
①小学生低学年クラス・・・・・・・５００ｍレース
②小学生高学年クラス・・・・・・５００ｍレース
③ビギナー体験クラス・・・・・・１周レース(２００ｍ)
④女子競技者クラス・・・・・・・１０００ｍ
⑤男子競技者クラス・・・・・・・１０００ｍ
⑥バンビクラス・・・・・・・・・５０ｍレース
⑦一般クラス（中学生以上）・・・５００ｍレース
⑧小学生低学年クラス・・・・・・１０００ｍレース
⑨小学生高学年クラス・・・・・・１５００ｍレース
⑩一般（中学生以上）・・・・・・１０００ｍレース
⑪競技者クラス（女子）・・・・・３０００ｍレース
⑫競技者クラス（男子）・・・・・５０００ｍレース
※雨天は中止になります。
■昨年のスケート教室の風景（延べ230人が参加）
午前中３回実施しました。
■デモストレーション風景
メインゲートでスピード＆フィギュアの模範滑走をしました。
■ロードレース風景
白熱したレースが繰広げられました。
2009/09/06
ONE DAY TEAMMATE 2009 （初心者教室）が開催されました
専修大学体育会地域貢献活動
専修大学体育会では、地域貢献活動の一環として、毎年、近隣の方を対象にしたスポーツ教室を開催しております。
“ONE DAY TEAMMATE 2009～ 楽しみながら、大学生のパワー･スピード･テクニックを体感しよう！ ～”
【日時】 2009年9月6日（日）13:00～15：00
【場所】 専修大学（生田）ローラースケート場
一年が早いですね。
もう、2回目のONE DAY TEAMMATEです。
今回も体育会ローラースケート部の学生が中心に、スケート教室を実施しました。
参加者は、地元の小学生24名。専修大学のローラースケートスケート場でインラインスケートを満喫してました。
今年も、早々に申込定員を超え、多くの子供達の参加がありました。
私も、講師として学生のサポートをしました。
皆、自己流で何とか滑ってましたが、歩行から滑走まで基本を説明しながら練習し、帰る頃にはしっかりしたスケーティングになってました。
子供は覚えるが早いですね。
スケート教室終了後、学生達が模範演技としてスピード滑走。
子供達や保護者もそのスピードに驚いてました。
参加者と記念写真
おまけの記念写真。
缶バッチ作ろ！
今日は、午前中が江戸川でクラス別、午後が専大での初心者教室。
ちょっと疲れました・・・
専修大学体育会では、地域貢献活動の一環として、毎年、近隣の方を対象にしたスポーツ教室を開催しております。
“ONE DAY TEAMMATE 2009～ 楽しみながら、大学生のパワー･スピード･テクニックを体感しよう！ ～”
【日時】 2009年9月6日（日）13:00～15：00
【場所】 専修大学（生田）ローラースケート場
一年が早いですね。
もう、2回目のONE DAY TEAMMATEです。
今回も体育会ローラースケート部の学生が中心に、スケート教室を実施しました。
参加者は、地元の小学生24名。専修大学のローラースケートスケート場でインラインスケートを満喫してました。
今年も、早々に申込定員を超え、多くの子供達の参加がありました。
私も、講師として学生のサポートをしました。
皆、自己流で何とか滑ってましたが、歩行から滑走まで基本を説明しながら練習し、帰る頃にはしっかりしたスケーティングになってました。
子供は覚えるが早いですね。
スケート教室終了後、学生達が模範演技としてスピード滑走。
子供達や保護者もそのスピードに驚いてました。
参加者と記念写真
おまけの記念写真。
缶バッチ作ろ！
今日は、午前中が江戸川でクラス別、午後が専大での初心者教室。
ちょっと疲れました・・・
competition≫第２７回東京都クラス別スピード選手権大会
少々風が吹いてましたが、よい天気の中、東京都クラス別選手権大会がで開催されました。
【日時】2009年9月6日 9：00~12：00
【場所】江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
クラス別選手権大会は、東京都ローラースポーツ連盟が主催し多くの方々にスピード競技を体験してもらう為、東京都在住・在勤以外の方でも気軽に参加できる大会です。今回も関東各地から参加頂き、各カテゴリーで白熱したレースが繰広げられました。
参加資格及び種目は、下記の通りになってます。
Ａクラス・・・・・・高校生、大学生、社会人（Ａクラスのみ平成２1年度各都道府県連盟競技者登録完了者。）
Ｂクラス・・・・・・中学生（ＢクラスでJRSF一部選手に該当する者は、Ａクラスでの出場とする）
Ｃクラス・・・・・・小学生４年～６年生
Ｄクラス・・・・・・小学生１年～３年生
シニアクラス・・４０才以上
Ａクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、５，０００ｍ （男女共）
Ｂクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、３，０００ｍ （男女共）
シニアクラス・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、２，０００ｍ （男女共）
Ｃクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、１，５００ｍ （男女共）
Ｄクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、１，０００ｍ （男女共）
※100ｍは、タイムレース
【総合成績】
男子Aクラス総合
1位 川畑 拳吾（ブリザードクラブ）
2位 岡部 文武（アースビート）
3位 鷲尾 成史（アースビート）
Bクラス総合
1位 橘 悠（志村ローラークラブ）
2位 八木 悠太（志村ローラークラブ）
3位 石井 淳一（志村ローラークラブ）
Cクラス総合
1位 座間 天平（志村ローラークラブ）
2位 橘 尊（志村ローラークラブ）
3位 小林 竜馬（志村ローラークラブ）
Dクラス総合
1位 藤生 智也
2位 中山 樹
3位 上村 俊彰（ブリザードクラブ）
シニア総合
1位 小川 直樹
2位 鶴田 雄一郎
3位 鈴木 一郎
女子Bクラス総合
1位 川畑 有彩（ブリザードクラブ）
2位 池松 千穂（志村ローラークラブ）
Cクラス総合
1位 吉野 友梨（ブリザードクラブ）
2位 上村 綾香（ブリザードクラブ）
3位 貝塚 晶
Dクラス総合
1位 高萩 嬉ら（ブリザードクラブ）
2位 中山 萌
3位 高萩 紗ら（ブリザードクラブ）
![]()
ブリザードの列も長くなってきました。
kengo.ｋ
総合優勝おめでとう。
受験勉強中での参加で、大変だったと思いますが、体も思ったより切れ以前のkengoより逞しさを感じました。
今は、受験勉強に集中し、空いてる時間で基礎体力作りや、体重移動の感覚を忘れないような練習をしてください。来年から、ガンガン頑張りましょう。
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arisa.ｋ
総合優勝おめでとう。
100ｍタイムトライアルはGoodでした。クロスがもう少しスムーズになれば、まだまだタイムが縮まります。
それと、長距離は、コーナーでスピードを上げ、ストレートを伸ばす感じで滑るとタイムが上がります。
※今後の目標です。
・クロスは抜ききらず、少し小さめで、歩数を増やしリズムを作っていきましょう。
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yuuri.y
総合優勝おめでとう。
1500ｍでもラップタイムにブレがなくなり、力がついてきたと思います。
※今後の目標です。
・スプリントでは、スタート後第一コーナー後半からの加速を意識して練習しましょう。
・レースでも、練習時のラップタイムで滑走を目標にし、どんどんチェレンジして下さい。
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ayaka.u
ブリザードでの初レース、お疲れ様でした。
そして、総合2位、がんばりました。
100ｍの転倒は、少しビックリしましたが怪我もなく、ホットしました。転倒後、直ぐに立って走りだしたのは立派です。
これから、いっぱい練習をしどんどん速くなりましょう。
※今後の目標です。
・まだまだ、クロスが跨ぐ感じなので、クロス練習を多くしていきましょう。
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urara.t
総合優勝おめでとう。
100ｍの加速が良くなってきました。
※今後の目標です。
・レースの時でも、練習時のラップタイムで走れるように頑張って下さい。
sara.t
総合3位、がんばりました。
初メダルですね。
※今後の目標です。
先ずは、スケートがもっと上手になれるよう、いっぱいスケートをしましょう。
tosiaki.u
ブリザードでの初レース、お疲れ様でした。
そして、総合3位、がんばりました。
速い選手のスケートをよく見て、強い選手になりましょう。
※今後の目標です。
先ずは、もっとスケートが上手になるよう頑張りましょう。
皆さん、早朝からお疲れ様でした。試合は、練習の何倍も良い経験ができます。
今回のレースで、個々に目標や課題が見つかったと思いますので、目標に向い練習頑張って下さい。
吉野さん、松竹ごはん、美味しかったです。また、食べたいです。（笑）
【日時】2009年9月6日 9：00~12：00
【場所】江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
クラス別選手権大会は、東京都ローラースポーツ連盟が主催し多くの方々にスピード競技を体験してもらう為、東京都在住・在勤以外の方でも気軽に参加できる大会です。今回も関東各地から参加頂き、各カテゴリーで白熱したレースが繰広げられました。
参加資格及び種目は、下記の通りになってます。
Ａクラス・・・・・・高校生、大学生、社会人（Ａクラスのみ平成２1年度各都道府県連盟競技者登録完了者。）
Ｂクラス・・・・・・中学生（ＢクラスでJRSF一部選手に該当する者は、Ａクラスでの出場とする）
Ｃクラス・・・・・・小学生４年～６年生
Ｄクラス・・・・・・小学生１年～３年生
シニアクラス・・４０才以上
Ａクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、５，０００ｍ （男女共）
Ｂクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、３，０００ｍ （男女共）
シニアクラス・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、２，０００ｍ （男女共）
Ｃクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、１，５００ｍ （男女共）
Ｄクラス・・・・・・・・・・・１００ｍ、５００ｍ、１，０００ｍ （男女共）
※100ｍは、タイムレース
【総合成績】
男子Aクラス総合
1位 川畑 拳吾（ブリザードクラブ）
2位 岡部 文武（アースビート）
3位 鷲尾 成史（アースビート）
Bクラス総合
1位 橘 悠（志村ローラークラブ）
2位 八木 悠太（志村ローラークラブ）
3位 石井 淳一（志村ローラークラブ）
Cクラス総合
1位 座間 天平（志村ローラークラブ）
2位 橘 尊（志村ローラークラブ）
3位 小林 竜馬（志村ローラークラブ）
Dクラス総合
1位 藤生 智也
2位 中山 樹
3位 上村 俊彰（ブリザードクラブ）
シニア総合
1位 小川 直樹
2位 鶴田 雄一郎
3位 鈴木 一郎
女子Bクラス総合
1位 川畑 有彩（ブリザードクラブ）
2位 池松 千穂（志村ローラークラブ）
Cクラス総合
1位 吉野 友梨（ブリザードクラブ）
2位 上村 綾香（ブリザードクラブ）
3位 貝塚 晶
Dクラス総合
1位 高萩 嬉ら（ブリザードクラブ）
2位 中山 萌
3位 高萩 紗ら（ブリザードクラブ）
ブリザードの列も長くなってきました。
kengo.ｋ
総合優勝おめでとう。
受験勉強中での参加で、大変だったと思いますが、体も思ったより切れ以前のkengoより逞しさを感じました。
今は、受験勉強に集中し、空いてる時間で基礎体力作りや、体重移動の感覚を忘れないような練習をしてください。来年から、ガンガン頑張りましょう。
arisa.ｋ
総合優勝おめでとう。
100ｍタイムトライアルはGoodでした。クロスがもう少しスムーズになれば、まだまだタイムが縮まります。
それと、長距離は、コーナーでスピードを上げ、ストレートを伸ばす感じで滑るとタイムが上がります。
※今後の目標です。
・クロスは抜ききらず、少し小さめで、歩数を増やしリズムを作っていきましょう。
yuuri.y
総合優勝おめでとう。
1500ｍでもラップタイムにブレがなくなり、力がついてきたと思います。
※今後の目標です。
・スプリントでは、スタート後第一コーナー後半からの加速を意識して練習しましょう。
・レースでも、練習時のラップタイムで滑走を目標にし、どんどんチェレンジして下さい。
ayaka.u
ブリザードでの初レース、お疲れ様でした。
そして、総合2位、がんばりました。
100ｍの転倒は、少しビックリしましたが怪我もなく、ホットしました。転倒後、直ぐに立って走りだしたのは立派です。
これから、いっぱい練習をしどんどん速くなりましょう。
※今後の目標です。
・まだまだ、クロスが跨ぐ感じなので、クロス練習を多くしていきましょう。
urara.t
総合優勝おめでとう。
100ｍの加速が良くなってきました。
※今後の目標です。
・レースの時でも、練習時のラップタイムで走れるように頑張って下さい。
sara.t
総合3位、がんばりました。
初メダルですね。
※今後の目標です。
先ずは、スケートがもっと上手になれるよう、いっぱいスケートをしましょう。
tosiaki.u
ブリザードでの初レース、お疲れ様でした。
そして、総合3位、がんばりました。
速い選手のスケートをよく見て、強い選手になりましょう。
※今後の目標です。
先ずは、もっとスケートが上手になるよう頑張りましょう。
皆さん、早朝からお疲れ様でした。試合は、練習の何倍も良い経験ができます。
今回のレースで、個々に目標や課題が見つかったと思いますので、目標に向い練習頑張って下さい。
吉野さん、松竹ごはん、美味しかったです。また、食べたいです。（笑）
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