学校に行く前に。
2009/07/12
2009/07/06
practice 2009/07/5
【チーム】Blizzard
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】arisa.k,yuuri.y,aoi.w,urara.t、sara.t
【天気】晴れ
【時間】8：30～12:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ラダー
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・クロス練習
・ショートリンクでのコーナー練習
・プッシュ練習
・5000ｍ （10歩（16秒））
・追い抜き練習
・フリー練習（15分）
・スタート
・ダウン
practice 2009/07/4
【チーム】自主連
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】yuuri.y、urara.t、sara.t
【天気】晴れ
【時間】12：00～16:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・フォーム練習
・ペース × 10分
・1/2ダッシュ
・ダウン
2009/07/02
2009/07/01
Info≫Ｂｌｉｚｚａｒｄ
7月度の練習は下記の通りです。
7/5（日） Blizzard 8：30：～12：00 練馬総合体育館ローラースケート場（貸切）
7/18（土）Blizzard 10：00～12：30 CMS予定（千葉県柏市）
7/25（土）TEISS 9：00～12：00 練馬総合体育館ローラースケート場（貸切）
7/5（日） Blizzard 8：30：～12：00 練馬総合体育館ローラースケート場（貸切）
7/18（土）Blizzard 10：00～12：30 CMS予定（千葉県柏市）
7/25（土）TEISS 9：00～12：00 練馬総合体育館ローラースケート場（貸切）
USA 2009 Outdoor National Championships
Inline Speed Skating Outdoor Nationals and World Team Selection
コロラドスプリングスですね。
私も２回ここでレースをしてますが、標高（約1500ｍ）が高いので、とてもハードなレースになり、鼻血がでた思いでがあります。
USAチームは、ここで長期の合宿をしてから世界選に来ます。
2009/06/28
practice 2009/06/27
【チーム】Blizzard
【場所】熊谷文化スポーツ公園ローラースケート場
【メンバー】yuuri.y,aoi.w,urara.t、sara.t
（visitor）totori,okabe,tenpei,katuki,yuka
【天気】晴れ
【時間】10：00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ（プッシュ）20分
・プッシュ練習
・2000m × 3 （ペース・インターバル・ペース）
（大人5000ｍ×3（ペース・インターバル・ペース））
・逆回り
綺麗に咲いてました。
2009/06/26
2009/06/23
C. I. C. SPORT REGULATIONS
2009 Outdoor National Championships Four Wheel Rule Exception
There will be an exception made to the CIC rule Art.20 for the 2009 Banked Track and Road National Championships. The exception will be made for the freshman and master divisions as the CIC rules are strictly applied to the events that are qualifiers for the junior and senior US World Team.
The CIC rule below states that “skates having a min. of 4 wheels to a maximum of six wheels, fastened in line are permitted.” Based on this rule, frames with less than 4 wheels are not allowed. However, since an exception is being made, frames with less than 4 wheels are permitted in the freshman and master events.
Art. 20 - Skates
Skates with two pairs of wheels fastened parallel to each other or skates having a min. of 4 wheels to a maximum of six wheels, fastened in line are permitted. The maximum diameter of wheel must not exceed 110 mm. The skate must not exceed 50 cm. in length. Skates must be firmly attached to the shoes and axles are not to protrude from the wheels. Brakes are forbidden. Clap skates are allowed without propulsive gear.
今のところ、日本国内で使用例はありませんが、今後の為、理解しとくべきでしょう。
kengo辞書の用意！
There will be an exception made to the CIC rule Art.20 for the 2009 Banked Track and Road National Championships. The exception will be made for the freshman and master divisions as the CIC rules are strictly applied to the events that are qualifiers for the junior and senior US World Team.
The CIC rule below states that “skates having a min. of 4 wheels to a maximum of six wheels, fastened in line are permitted.” Based on this rule, frames with less than 4 wheels are not allowed. However, since an exception is being made, frames with less than 4 wheels are permitted in the freshman and master events.
Art. 20 - Skates
Skates with two pairs of wheels fastened parallel to each other or skates having a min. of 4 wheels to a maximum of six wheels, fastened in line are permitted. The maximum diameter of wheel must not exceed 110 mm. The skate must not exceed 50 cm. in length. Skates must be firmly attached to the shoes and axles are not to protrude from the wheels. Brakes are forbidden. Clap skates are allowed without propulsive gear.
今のところ、日本国内で使用例はありませんが、今後の為、理解しとくべきでしょう。
kengo辞書の用意！
2009/06/22
TRSF≫Presentation
昨日、板橋区ローラースポーツ連盟の河野会長（板橋区議会議員）と東京都ローラースポーツ連盟の小泉氏、戸取氏と共に板橋区役所のスポーツ振興課にプレゼンテーションに行きました。
プレゼンの内容は、荒川市民マラソンin ITABASHIとインラインスケートとのコラボレーションについてです。
インラインスケートは、スピードも速く、小回りもきくのでマラソン大会での先導やサポートをするさいに車やオートバイ、自転車よりはるかに機動力があるので、その利点を十二分に説明してきました。
多分、コラボレーションまでは、時間が掛かると思いますが、このような活動を繰り返すことで、理解者が５人、１０人、１００人・・・と増えるので、地道に行っていきます。
河野会長も積極的に私達の活動に力を貸して頂けるので励みになります。
他競技とのコラボレーション例
・河口湖マラソンの先導（一万人参加のマラソン先導）
・宮崎トライアスロン（自転車レース前に誘導）
・宮崎マラソンの先導
・車いすマラソンの先導
多くの人にインラインを理解してもらうぞ！
プレゼンの内容は、荒川市民マラソンin ITABASHIとインラインスケートとのコラボレーションについてです。
インラインスケートは、スピードも速く、小回りもきくのでマラソン大会での先導やサポートをするさいに車やオートバイ、自転車よりはるかに機動力があるので、その利点を十二分に説明してきました。
多分、コラボレーションまでは、時間が掛かると思いますが、このような活動を繰り返すことで、理解者が５人、１０人、１００人・・・と増えるので、地道に行っていきます。
河野会長も積極的に私達の活動に力を貸して頂けるので励みになります。
他競技とのコラボレーション例
・河口湖マラソンの先導（一万人参加のマラソン先導）
・宮崎トライアスロン（自転車レース前に誘導）
・宮崎マラソンの先導
・車いすマラソンの先導
多くの人にインラインを理解してもらうぞ！
2009/06/21
2009/06/17
IOC President, Rogge: "Excellent Presentation!"
プレゼン楽しみですね。めざせオリンピック！！
June 16, 2009
Romeby FIRS Secretariat
An excellent presentation" So Rogge, IOC President, has described the proposal made on the 15th June in Lausanne by the delegates FIRS for the inclusion in the Olympic Games.
The team, the same that last November made sure that our beloved sport gained the Program Committee of the IOC, was promoted once again “with flying colors”: the video has aroused the enthusiasm and excited the IOC Executive Board; my speech, that of FIRS Secretary General Roberto Marotta, and those of our exceptional Testimonial, Derek Parra, have made clear to all presents our features and our motivations. To read more, go to President Aracu's editorial by clicking here
Romeby FIRS Secretariat
An excellent presentation" So Rogge, IOC President, has described the proposal made on the 15th June in Lausanne by the delegates FIRS for the inclusion in the Olympic Games.
The team, the same that last November made sure that our beloved sport gained the Program Committee of the IOC, was promoted once again “with flying colors”: the video has aroused the enthusiasm and excited the IOC Executive Board; my speech, that of FIRS Secretary General Roberto Marotta, and those of our exceptional Testimonial, Derek Parra, have made clear to all presents our features and our motivations. To read more, go to President Aracu's editorial by clicking here
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