practice 2009/02/14

【チーム】Blizzard
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【メンバー】kengo.k,arisa.k,yuuri,y,urara.t,sara.t
（visitor）totori.yuka.s
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
・ストレッチ
--------スケーティング-------
・アップ20分　
・コーナー練習（ショートリンク）
・コーナーダッシュ
・ストレートダッシュ
・10000ｍ
・スタート
------トレーニング--------
・スクワット

Little break

最近、よく行くシチュー専門店です。

銀之塔


食べるとやみつきに。

Edogawa

ローラースケート場の工事状況を視察してきました。
今回は、TRSF理事と同行し詳細な打ち合わせと試走をしました。
感触は、Goodですね。まだ上塗りをしたばかりなので、多少ソフトな感じがしますが、とてもスムーズに出来上がってます。
他施設の工事がまだなので、皆さんが滑れるようになるのは4月初旬だと思います。

Info＞全国中学校アイススケート大会

先日、長野のMウェーブで開催されました、全中の様子です。









ジョアンナも参加。
ロング（シングル）の試合に初参戦でしたが、良いタイムで走れたようです。 お疲れ様。

practice 2009/02/11

【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】ryuu,aoi,urara,sara,masatoshi
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
--------スケーティング-------
・体重移動　
・クロス練習
・30周（プッシュ）
・30周（プッシュ）
・30周（プッシュ）
・スタート

自主連なので久々に子供達の後ろについて練習。
筋肉痛・・

practice 2009/02/08

【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
--------スケーティング-------
・体重移動　
・30周（プッシュ）
・20周（プッシュ）
・10周（プッシュ）
・5周（プッシュ）×3
・スタート

practice 2009/02/07

【チーム】Blizzard
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メンバー】kengo.k,ryuu.w,yuuri.y,aoi.w,urara.t,sara.t
（visitor）tenpei.z
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
--------スケーティング-------
・体重移動　10分
・コーナー練習
・クロス
・30周（プッシュ）
・20周（プッシュ）
・10周（プッシュ）
・5周（プッシュ）×3
・コーナーダッシュ
・スタート
--------トレーニング---------
・縄跳び　100回×3
・ジャンプ　30秒×3
・ランニング（クールダウン）

Little break

Little break

70～80S　こんな時代でした。どのローラースケートリンクにいってもダンスダンスダンス。
私も、ちょっとだけ年下の女子に教えてもらった思い出が・・・
この中でスピードの練習をしていた私達（Blizzard＆専修大学）もすごかった。

Edogawa new roller-skating rink

Info＞Blizzard practice

2月度の練習日です。

2/7 クラブ練習（練馬）13：00～16：00
2/14　クラブ練習（熊谷）9：30～12：30
2/28　TEISS（熊谷）9：30～12：00

practice 2009/02/01

【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
--------スケーティング-------
・体重移動　10分
・コーナー
・クロス
・10周（プッシュ）×3
・体重移動（5分）
・コーナーダッシュ
・スタート
--------トレーニング---------
・ジャンプ　30秒×3

Info（Kumagaya）

２月度の熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場の予約状況が発表されました。

Info

そろそろ、みちのく八戸国体が始まりますね。
今年もBlizzardから２名（喜多秀明、喜多健太）が徳島県代表で出場します。
今年は、どんなレースをしてくれるのでしょうか。 楽しみです。

千葉や愛知からもインラインスケーターが参加しますので、応援お願いします。

スケジュール


秀明　1500ｍ・5000ｍ
健太　500ｍ・1000ｍ