practice 2009/02/14

【チーム】Blizzard
【場所】熊谷スポーツ文化公園
【メンバー】kengo.k,arisa.k,yuuri,y,urara.t,sara.t
（visitor）totori.yuka.s
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
・ストレッチ
--------スケーティング-------
・アップ20分　
・コーナー練習（ショートリンク）
・コーナーダッシュ
・ストレートダッシュ
・10000ｍ
・スタート
------トレーニング--------
・スクワット