【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉--------
urara
・クロス
・5周 複数
・スタート
(long)
masatoshi
・フォーム練習
・スタート
2007/11/28
2007/11/27
practice 2007/11/25
【チーム】Blizzard
【場所】道満（バックストレート）
【参加】kengo.k,arisa,k,urara.t
ゲスト sakicyan,kanacyan
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・坂道ランニング
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ （プッシュ）
・ペース 30分
・ワンレッグ
・ストレート（ハイペース＆プッシュ） 3往復
・クールダウン ランニング
昨日、自主練で距離を走ってるので、本日は基礎を中心に練習
2007/11/24
A record
今年は、Teamの活動とは別に、個々にIceにチャレンジしてます。
昨日、恵那でLongの大会があり、hideaki,kentaがバッチテストにチャレンジしました。hideakiはA級のタイムでB級をゲット。kentaは一種目でB級タイムを出しましたが、もう一種目でもう少しのところでだったようです。二人とも数回の練習で今回の結果は立派だと思います。
PSJの篠塚選手もAAに近いタイムを出したみたいですね。
公式は、Ice連盟のHPを確認ください。
クラブに関係なく、別競技にチャレンジは、皆立派です。
自信を持ってローラースポーツを頑張りましょう。
Iceの世界は、B級からが勝負です。上には上がいます。さっチャレンジ！！
昨日、恵那でLongの大会があり、hideaki,kentaがバッチテストにチャレンジしました。hideakiはA級のタイムでB級をゲット。kentaは一種目でB級タイムを出しましたが、もう一種目でもう少しのところでだったようです。二人とも数回の練習で今回の結果は立派だと思います。
PSJの篠塚選手もAAに近いタイムを出したみたいですね。
公式は、Ice連盟のHPを確認ください。
クラブに関係なく、別競技にチャレンジは、皆立派です。
自信を持ってローラースポーツを頑張りましょう。
Iceの世界は、B級からが勝負です。上には上がいます。さっチャレンジ！！
A fine adjustment
uraraがなかなか片足で真直ぐ立てないので、少し調整をしてみました。右足を７度、左足を３度フレームに角度を持たせ調整。TNTフレームだと色々なオーダーに応じてもらえるので助かります。
左：純正 真中：３度 右：７度
practice 2007/11/23
【チーム】Blizzard
【場所】道満（バックストレート）
【参加】kengo.k,arisa,k,urara.t
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・坂道ランニング
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ （プッシュ）
・ペース 50分
・ワンレッグ
・ストレート（ハイペース＆プッシュ） ５往復
2007/11/22
A bulletin board(2007/11/10)
TRSF のお知らせをご確認ください。
第26回東京都ローラースケート競技大会、スピード競技の日程が変更されてます。
11/10の試合が、雨天中止になったため日程の変更がございました。
12/16（Sun） 9：15～16：00です。
開会式 9：15～
Speed 9：30～
女子ホッケー 9：55～
Speed 10：55～
フィギュア 11:30～
男子ホッケー3位決定戦 12:10～
リレー 13:10～
女子ホッケー決勝 13:50～
男子ホッケー決勝 14:50～
閉会式 16:00
場所：練馬区総合体育館ローラースケート場
Blizzardの参加メンバー
：kengo.k masatoshi.t
第26回東京都ローラースケート競技大会、スピード競技の日程が変更されてます。
11/10の試合が、雨天中止になったため日程の変更がございました。
12/16（Sun） 9：15～16：00です。
開会式 9：15～
Speed 9：30～
女子ホッケー 9：55～
Speed 10：55～
フィギュア 11:30～
男子ホッケー3位決定戦 12:10～
リレー 13:10～
女子ホッケー決勝 13:50～
男子ホッケー決勝 14:50～
閉会式 16:00
場所：練馬区総合体育館ローラースケート場
Blizzardの参加メンバー
：kengo.k masatoshi.t
2007/11/21
practice 2007/11/20
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
urara (Short)
・クロス練習
・スタート
masatoshi(long)
・フォーム練習
・スタート
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
urara (Short)
・クロス練習
・スタート
masatoshi(long)
・フォーム練習
・スタート
2007/11/19
Tokyo Elite In-Line Speed School（2007/11/18）
【チーム】Tokyo Elite In-Line Speed School
【場所】渡良瀬遊水地サイクリングロード
【参加】kengo.k,arisa,k,urara.t
【状態】晴れ
【練習内容】
----ウォーミングアップ----------
・体操
・ランニング 10分
・ストレッチ
----スケーティング--------------
・ワンレッグ走
・ウォーミングアップ 2周
・プッシュ練習
・フォーム練習 3周（2周スロー/１周ペース）
・ワンレッグ/プッシュ練習
arisaの頑張る姿勢が感じられた練習でした。
しっかり膝を曲げ、低いフォームを作る練習をしているのが感じられました。
フォームの修正は繰り返しがポイントです。常にイメージし繰り返し練習を頑張りましょう。
kengoも常に前のポジションでhideakiのスケートを学ぶ姿勢が感じられました。
だいぶフォームも大きくなってきており、一歩一歩ですが良いスケートになってます。
uraraは、もっともっと滑る事です。だいぶ体力もついてついてきましたが、まだ片足になる事ができずにいます。
先ずは、低いフォームでの練習と、もっとスケートが上手になるよう頑張りましょう。
【場所】渡良瀬遊水地サイクリングロード
【参加】kengo.k,arisa,k,urara.t
【状態】晴れ
【練習内容】
----ウォーミングアップ----------
・体操
・ランニング 10分
・ストレッチ
----スケーティング--------------
・ワンレッグ走
・ウォーミングアップ 2周
・プッシュ練習
・フォーム練習 3周（2周スロー/１周ペース）
・ワンレッグ/プッシュ練習
arisaの頑張る姿勢が感じられた練習でした。
しっかり膝を曲げ、低いフォームを作る練習をしているのが感じられました。
フォームの修正は繰り返しがポイントです。常にイメージし繰り返し練習を頑張りましょう。
kengoも常に前のポジションでhideakiのスケートを学ぶ姿勢が感じられました。
だいぶフォームも大きくなってきており、一歩一歩ですが良いスケートになってます。
uraraは、もっともっと滑る事です。だいぶ体力もついてついてきましたが、まだ片足になる事ができずにいます。
先ずは、低いフォームでの練習と、もっとスケートが上手になるよう頑張りましょう。
2007INLIN CHALLENGE in YOKOHAMA
【開催日】2007/11/17
【場所】日産フィールド小机（新横浜）
【参加】 urara.t、sara.t
arisa.k 学校行事の為キャンセル
BLIZZARDから２名の参加。ロードレース、100ｍTT、スラローム、インラインクロス、インラインクロスリレーに参加しました。
あとダンスレッスンも。
uraraは、ロードレースと100ｍTTをメインに頑張ってましたが、まだまだ力不足で、路面が悪いと進まないみたいです。
saraは、100ｍTTとスラロームにエントリー。スラロームの時にどこかにエスケープしてしまい不参加。
２人ともダンスレッスンが一番頑張ってたみたいです。
ま、たまには良いかな？？
2007/11/14
practice 2007/11/13
Long track
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
urara
・クロス練習
※今日は神野選手にアドバイスをしてもらい、本人も頑張ってました。
ありがとうございます。
masatoshi
・スローでのフォーム練習
少しスラップに馴染んできた感じですが、まっすぐ滑るのが難しい。
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
urara
・クロス練習
※今日は神野選手にアドバイスをしてもらい、本人も頑張ってました。
ありがとうございます。
masatoshi
・スローでのフォーム練習
少しスラップに馴染んできた感じですが、まっすぐ滑るのが難しい。
practice 2007/11/12
Long track
【チーム】川越
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・スローでのフォーム練習
【チーム】川越
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・スローでのフォーム練習
2007/11/07
practice 2007/07/06
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉---------
urara
・クロス練習
masatoshi
・フォーム練習
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉---------
urara
・クロス練習
masatoshi
・フォーム練習
practice 2007/11/05
【チーム】川越SSC
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉---------
・フォーム練習
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉---------
・フォーム練習
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