practice 2007/10/15

short track
【チーム】川越
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操

------〈スケーティング〉------------
・3000ｍ　×　1
・1500ｍ　×　1
・500ｍ　　×　2
・スタート

2007East-Japan Speed

正式な結果は、JRSFで発表をみてください。

■男子
300ｍタイムレース
1位　須賀　啓太（MatterWeeel JAPAN）30″471　　
2位　山本　紳貴（POWERSLIDE JAPAN） 30″573
3位　戸取　大樹（MatterWeeel JAPAN）32″242
4位　川畑　拳吾（Blizzard）　　　　 32″788

500ｍスプリントレース　
1位　山本　紳貴（POWERSLIDE JAPAN）
2位　須賀　啓太（MatterWeeel JAPAN）　　
3位　戸取　大樹（MatterWeeel JAPAN）
4位　川畑　拳吾（Blizzard）　　　

5000ｍポイントレース
1位　山本　紳貴（POWERSLIDE JAPAN）
2位　須賀　啓太（MatterWeeel JAPAN）　　
3位　戸取　大樹（MatterWeeel JAPAN）
4位　川畑　拳吾（Blizzard）

10000ｍエルミネーションレース
1位　山本　紳貴（POWERSLIDE JAPAN）
2位　戸取　大樹（MatterWeeel JAPAN）　
3位　須賀　啓太（MatterWeeel JAPAN）　
4位　宮崎　真吾（志村クラブ）　　　　　　
5位　川畑　拳吾（Blizzard）

男子総合
1位　山本　紳貴（POWERSLIDE JAPAN）
2位　須賀　啓太（MatterWeeel JAPAN）　　
3位　戸取　大樹（MatterWeeel JAPAN）

男子は、山本選手、須賀選手、戸取選手の戦いでした。今回、Kengoの目標は、Top選手のSpeedを体感する事が第一の目標でしたが、よく頑張り、一生懸命追いかけてました。
レースで山本選手の後ろにつき、レーススピードやダッシュを目の前で見れた事は、とてもいい経験です。
まだまだ体力の差がありますが、この経験を忘れず、次回からの練習に生かしてください。

■女子
300ｍ　タイムレース
1位　篠塚奈知（POWERSLIDE JAPAN）
2位　木村沙織（栃木県クラブ）　　
3位　中澤萌子（長野県クラブ）　

500ｍ　スプリントレース
1位　篠塚奈知（POWERSLIDE JAPAN）
2位　木村沙織（栃木県クラブ）　　
3位　中澤萌子（長野県クラブ）　

5000ｍ　ポイントレース
1位　篠塚奈知（POWERSLIDE JAPAN）
2位　中澤萌子（長野県クラブ）　　
3位　木村沙織（栃木県クラブ）　

１００００Ｍ
1位　篠塚奈知（POWERSLIDE JAPAN）
2位　中澤萌子（長野県クラブ）　　
3位　木村沙織（栃木県クラブ）　

女子総合
1位　篠塚奈知（POWERSLIDE JAPAN）
2位　中澤萌子（長野県クラブ）　　
3位　木村沙織（栃木県クラブ）　

女子は、篠塚選手の独断でした。今、日本人スケーター男女含めても、篠塚選手は良い選手の一人と思います。
技術や精神力を見習うべき選手なので、Arisaは、篠塚選手のレーススタイルや、ウォーミングアップなども、よく勉強し強い選手になるれるよう頑張りましょう。　　

■小学校低学年
300ｍ　タイムレース
1位　渡辺碧
2位　武井咲樹
3位　高萩嬉ら（BLIZZARD）

1000ｍ　レース
1位　渡辺碧
2位　武井咲樹
3位　高萩嬉ら（Blizzard）

小学生低学年は、渡辺選手の独走でした。uraraもクロスが上手になりコーナーでもスピードが落ちなくなってきました。まず、uraraは、スケートをする時間を増やしスケートが上手になる事ですね。繰り返し練習しましょう。

■小学校高学年
300ｍ　タイムレース
1位　国澤優志（レンジャー）
2位　渡辺瑠
3位　後藤眞佑（レンジャー）

1500ｍ　レース
1位　国澤優志（レンジャー）
2位　後藤凌希（レンジャー）
3位　渡辺瑠

小学生高学年は、やはり男子選手の圧勝でした。arisaも積極的にスタートし頑張ってましたが、今回は中間走で腰高になってしまい、思うようにスピードが上がりませんでした。再来年には、篠塚選手などと同じ舞台でレースをします。
今より3段階のスピードアップが必要です。今から、速いスピードに耐えられるフォームを作りましょう。毎日、毎回の練習でしっかりと一緒に頑張りましょう。

practice 2007/10/14

【チーム】blizzard (team)
【場所】練馬リンク
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t
【時間】12：00-14：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
・ストレッチ
------〈スケーティング〉------------
・ウォーミングアップ　15分
・3周フォームトレーニング
・コーナー練習
・1.5Rep　ハイスピード　
・クールダウン
-----〈トレーング〉--------
・ランニング
・整理体操（ストレッチ）

東日本Speedの前日なので、軽めで練習。
sara.tは、明日が運動会なので、事前練習で幼稚園へ。

practice 2007/10/12

【チーム】blizzard (自主連）
【場所】いこいの森公園　スケート広場
【参加】urara.t
【時間】14：00-16：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・プッシュ練習
・その他

先日、書いたとおり、スケボー禁止により貸切状態。練習に集中できたみたいで満足そうでした。

practice 2007/10/10

【チーム】blizzard (自主連）
【場所】いこいの森公園　スケート広場
【参加】urara.t
【時間】14：00-16：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・プッシュ練習
・その他

いこいの森公園。
先日、噴水で水遊びをする子供の声がうるさいと訴えていた人が東京地裁で勝訴。
噴水が止まりましたが、スケート広場にも影響があり、スケボーが禁止になってしました。

なんだか、公園を満喫するのも難しい世の中になった感じがします。
親としては、複雑ですね。

2007/10/09

short track
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・1500ｍ　×　3
・500ｍ　　×　3
・スタート

前回の反省をふまえ、フォームをしっかりと練習。

第２５回調布市民スポーツまつり（味の素スタジアム）

今回は、天候が悪く、朝から小雨がふったりやんだりでした。それでも午前中は何とか初心者教室の開催ができ、30～40名の方々がインラインスケートを楽しんでました。
去年も参加し、今年も楽しみにして頂いた方もおられ、とても嬉しかったです。
今後は、TRSFのメインイベントになって行くと思います。

午後のレースは残念ですが中止になってます。
関係者の皆様、お疲れ様でした。

第30回埼玉県ショーとトラックスピードスケート選手権大会

アイス2回目のバッチテストにurara.tと参加してました。
種目は、500ｍ/1000ｍの2種目
それぞれの目標を持ちチャレンジしてきました。

uraraは、転ばず完走。目標達成で前回よりタイムを縮めました。
私は、前回のタイムにも及ばず、反省点を多くのこしました。
2週間後にまたレースがあるので、しっかり練習をし、再チャレンジです。

practice 2007/10/06

【チーム】blizzard (team)
【場所】CMS
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】11：30-14：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ストレッチ
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・ウォーミングアップ　25分
・コーナー練習
・アメリカンリレー
・1.5Rep　ハイスピード　5回
・スタート
・クールダウン
-----〈トレーング〉--------
・整理体操（ストレッチ）

let's try

誰でもが参加できるロードレースにチャレンジしてみては？


一般の方でもチャレンジができるレースです。ちょっとレースの緊張を味わってみたい方、どんどん参加下さい。

当日、北側広場に本部テントが設置されてます。そこで受付けして下さい。

[日付]　１０月８日（月）体育の日
[場所調]味の素スタジアム駐車場（写真赤線）
[主催]　調布市・調布市教育委員会・社団法人調布市体育協会
[主管]　第２５回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力]　TRSF、各団体、各社[時間]
★１０時～１２時　体験コーナー （初心者教室）※貸し靴あり
★１２時～１５時　ロードレース
未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス（4000ｍ）まで多数種目。ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース順]
①競技者クラス・・・・・・・３周レース(２０００M)
②未就学児クラス・・・・・・バンビ１周レース(５０M)
③ビギナー体験クラス・・・・バンビ１周レース(５０M)
④小学生クラス・・・・・・・・・１周レース(４００M)
⑤中学生以上一般クラス・・・・・２周レース(８００M)
⑥小学生クラス・・・・・・・・・３周レース(１２００M)
⑦中学生以上一般クラス・・・・・４周レース(１６００M)
⑧競技者クラス・・・・・・・・10周レース(４０００M)

※運営上、審判による競技中参加者の資格を取り下げる場合もあります。　

雨天は中止になります。

first time

スラップスケート。まだ滑走した事がないので、未知の世界です。
今月末ぐらいから、練習を開始する予定です。（あくまでも予定ですが・・）

practice 2007/10/02

チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・1500ｍ　×　4
・スタート

practice 2007/010/01

【チーム】川越SSC
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉---------
・1500ｍ　×　3
・2周　×　2
・3000ｍ　×　1
・スタート

第２５回調布市民スポーツまつり（味の素スタジアム）

昨年から調布の味の素スタジアムでインラインスケート（ローラースケート）の体験コーナーやロードレースが開催されてます。
調布市民まつりは3000人規模のお祭りで前年は200名弱スケートを楽しんで頂きました。

参加は自由です。当日、受け付けがありますので、どんどん参加ください。

[日付]　１０月８日（月）体育の日
[場所調]味の素スタジアム駐車場（写真赤線）
[主催]　調布市・調布市教育委員会・社団法人調布市体育協会
[主管]　第２５回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力]　TRSF、各団体、各社

[時間]　
★１０時～１２時　体験コーナー（初心者教室）※貸し靴あり
★１２時～１５時　ロードレース　未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス（4000ｍ）まで
多数種目。
ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース順]
①競技者クラス・・・・・・・３周レース(２０００M)
②未就学児クラス・・・・・・バンビ１周レース(５０M)
③ビギナー体験クラス・・・・バンビ１周レース(５０M)
③小学生クラス・・・・・・・・・１周レース(４００M)
④中学生以上一般クラス・・・・・２周レース(８００M)
⑤小学生クラス・・・・・・・・・３周レース(１２００M)
⑥中学生以上一般クラス・・・・・４周レース(１６００M)
⑦競技者クラス・・・・・・・・10周レース(４０００M)
※運営上、審判による競技中参加者の資格を取り下げる場合もあります。　

雨天は中止になります。

[調布市サイト]　http://www.chofucity-sports.or.jp/25th.sports.matsuri.html