【チーム】blizzard (team)
【場所】練馬リンク
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t
【時間】12：00-14：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
・ストレッチ
------〈スケーティング〉------------
・ウォーミングアップ 15分
・3周フォームトレーニング
・コーナー練習
・1.5Rep ハイスピード
・クールダウン
-----〈トレーング〉--------
・ランニング
・整理体操（ストレッチ）
東日本Speedの前日なので、軽めで練習。
sara.tは、明日が運動会なので、事前練習で幼稚園へ。
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