最近ウィールの性能や作りが飛躍的よくなってはいますが、まだ微妙にスペーサーが合わずカチカチ横ブレがおこってました。昔は、薄い小さなワッシャを利用し微妙な調整をしてましたが、このスペーサーを使う事によりもっとシビアに調整ができ、嬉しくなりました。
2007/09/14
A good part
最近の私のヒットですね。
最近ウィールの性能や作りが飛躍的よくなってはいますが、まだ微妙にスペーサーが合わずカチカチ横ブレがおこってました。昔は、薄い小さなワッシャを利用し微妙な調整をしてましたが、このスペーサーを使う事によりもっとシビアに調整ができ、嬉しくなりました。
最近ウィールの性能や作りが飛躍的よくなってはいますが、まだ微妙にスペーサーが合わずカチカチ横ブレがおこってました。昔は、薄い小さなワッシャを利用し微妙な調整をしてましたが、このスペーサーを使う事によりもっとシビアに調整ができ、嬉しくなりました。
Mondiali Freestyle 2007
以前から、FreestyleがFIRSの競技に入ってますが、Speedのカテゴリーに入っているのは、ちょっと違和感があります。しかし、種目によっては、とても面白そうです。
JRSFやTRSFでも話題になってました。
■Speed Slalom
The performance
Time trials : The competitor will perform 2 runs : 12meter start, 20 cones spaced by 80cm, and 80 cm before the finish line = 28meters of run. Each cone down or not slalomed will make 0.2 second penalty. Time is going from the start until the finish line. Time trials will produce a time trials ranking useful to build up the KO system.
The duels : KO system does oppose competitors (example for 32 people) in the following order = 1-32, 16-17, 9-24, 25-8, 5-28, 21-12, 13-20, 29-4, 3-30, 19-14, 11-22, 27-6, 7-26, 23-10, 15-18, 31-2.
The qualifications can select 32 people, or 16, or 8, or another number according to the number of skaters taking part and the schedule. If there's less than 32 competitors, the ranking remain the same, opposing some competitors with nobody, then the competitors win the dual and goes directly to the next step (example)).
The winner of a duel opposing 2 competitors is the first competitor winning 2 runs, so a duel can be 2 runs or 3 runs. In order to identify the 3rd, a consolidation final is played between the losers of the ½ finals.
■Freestyle Slalom
The performance
The competitor will perform a 1minute30second run (time starting at the first cone) over the 3 lines of slalom, 20 cones each, 50cm-80cm-120cm. The performance will be achieved with music, which the competitors will provide on tape or CD before his run.
All the competitors will perform a first run, then they will perform the second one. Some extra training time can be proposed.
■The performance
The competitor will jump over a bar. He can try 2 times (or 3 times for the last 3 competitors) to jump over, if he does he can continue the contest. The competitor can also decide not to jump a bar of jump, waiting for the next step.
■High-Jump
The performance
The competitor will jump over a bar, thanks to a jump board (flat, 60cm high, 120cm large, 230cm long). He can try 2 times (or 3 times for the last 3 competitors) to jump over, if he does he can continue the contest. The competitor can also decide not to jump a bar of jump, waiting for the next step.
私は、これのほうが向いてるかも？
JRSFやTRSFでも話題になってました。
■Speed Slalom
The performance
Time trials : The competitor will perform 2 runs : 12meter start, 20 cones spaced by 80cm, and 80 cm before the finish line = 28meters of run. Each cone down or not slalomed will make 0.2 second penalty. Time is going from the start until the finish line. Time trials will produce a time trials ranking useful to build up the KO system.
The duels : KO system does oppose competitors (example for 32 people) in the following order = 1-32, 16-17, 9-24, 25-8, 5-28, 21-12, 13-20, 29-4, 3-30, 19-14, 11-22, 27-6, 7-26, 23-10, 15-18, 31-2.
The qualifications can select 32 people, or 16, or 8, or another number according to the number of skaters taking part and the schedule. If there's less than 32 competitors, the ranking remain the same, opposing some competitors with nobody, then the competitors win the dual and goes directly to the next step (example)).
The winner of a duel opposing 2 competitors is the first competitor winning 2 runs, so a duel can be 2 runs or 3 runs. In order to identify the 3rd, a consolidation final is played between the losers of the ½ finals.
■Freestyle Slalom
The performance
The competitor will perform a 1minute30second run (time starting at the first cone) over the 3 lines of slalom, 20 cones each, 50cm-80cm-120cm. The performance will be achieved with music, which the competitors will provide on tape or CD before his run.
All the competitors will perform a first run, then they will perform the second one. Some extra training time can be proposed.
■The performance
The competitor will jump over a bar. He can try 2 times (or 3 times for the last 3 competitors) to jump over, if he does he can continue the contest. The competitor can also decide not to jump a bar of jump, waiting for the next step.
■High-Jump
The performance
The competitor will jump over a bar, thanks to a jump board (flat, 60cm high, 120cm large, 230cm long). He can try 2 times (or 3 times for the last 3 competitors) to jump over, if he does he can continue the contest. The competitor can also decide not to jump a bar of jump, waiting for the next step.
私は、これのほうが向いてるかも？
2007/09/12
practice 2007/09/10
【チーム】川越SSC
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉----------
・１５周 アップ
・短距離走 複数回
少しNewブレードになれてきたきましたが、まだまだクロスがぎこちない・・・・
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉----------
・１５周 アップ
・短距離走 複数回
少しNewブレードになれてきたきましたが、まだまだクロスがぎこちない・・・・
第２５回調布市民スポーツまつり（味の素スタジアム）
昨年から調布の味の素スタジアムでインラインスケート（ローラースケート）の体験コーナーやロードレースが開催されてます。
今年もBlizzardクラブは参加します。
スタジアム裏側の大きな駐車場全面を利用しイベントを開催しまので、興味があれば皆さん参加してみては如何ですか。
[日付] １０月８日（日）体育の日
[時間]
★１０時～１２時 体験コーナー（初心者教室）
★１２時～１５時 ロードレース 未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス（4000ｍ）まで
多数種目。
ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみみませんか！！
[調布市サイト] http://www.chofucity-sports.or.jp/25th.sports.matsuri.html
2007/09/10
初心者教室の開催
西東京市インライン/ローラースケート初心者教室の開催
【場所】憩いの森公園スケート広場
【日時】2007/10/28（日）9：30受付 10：00～12：00
【主催】Blizzard
【協力】東京都ローラースポーツ連盟（案）
【定員】３０名位
【内容】ストレッチの方法，靴の選び方・履き方，滑り方について実技をまじえて説明します。
【注意事項】
・インラインスケートおよびプロテクター・ヘルメットをおもちの方は当日ご持参下さい。
おもちでない方には貸靴の用意があります。（ただし、数に限りがありますので先着順とさせていただきます。）
・雨天中止とさせて頂きます。
※西東京市市報（10/15号）で開催を呼びかけます。
【場所】憩いの森公園スケート広場
【日時】2007/10/28（日）9：30受付 10：00～12：00
【主催】Blizzard
【協力】東京都ローラースポーツ連盟（案）
【定員】３０名位
【内容】ストレッチの方法，靴の選び方・履き方，滑り方について実技をまじえて説明します。
【注意事項】
・インラインスケートおよびプロテクター・ヘルメットをおもちの方は当日ご持参下さい。
おもちでない方には貸靴の用意があります。（ただし、数に限りがありますので先着順とさせていただきます。）
・雨天中止とさせて頂きます。
※西東京市市報（10/15号）で開催を呼びかけます。
practice 2007/09/10
チーム】blizzard (team)
【場所】CMS
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】10：00-12：30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・ウォーミングアップ２５分
・一周ハイペース走 複数回
・スタート 複数回
-------〈トレーニング〉----------------
・フォームトレーニング
・ワンレッグスクワット
・ローウォーク
・腹筋
【場所】CMS
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】10：00-12：30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・ウォーミングアップ２５分
・一周ハイペース走 複数回
・スタート 複数回
-------〈トレーニング〉----------------
・フォームトレーニング
・ワンレッグスクワット
・ローウォーク
・腹筋
practice 2007/09/04
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】雨
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・9周 複数回
・4.5周 複数回
・スタート練習
今日から、Newブレード。
ブレードを0.5インチ長くしました。たった0.5インチですが、感覚が違い練習どころでは無かったです。
早くなじまないと。
真夜中にいつもの研ぎ。玄関でカブトムシと２人・・（一匹？）
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】雨
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・9周 複数回
・4.5周 複数回
・スタート練習
今日から、Newブレード。
ブレードを0.5インチ長くしました。たった0.5インチですが、感覚が違い練習どころでは無かったです。
早くなじまないと。
真夜中にいつもの研ぎ。玄関でカブトムシと２人・・（一匹？）
2007/09/04
2007/09/03
Congratulations Tokyo championship
【大会】東京都クラス別スピード選手権大会
【日時】2007/9/2
【場所】練馬ローラースケート場
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t
【成績】
kengo.k(Bクラス)
100ｍ 1位
500ｍ 1位
3000ｍ 2位
総合 1位
arisa.k(Cクラス)
100ｍ 1位
300ｍ 1位
1000ｍ 1位
総合 1位
urara,t(Dクラス)
100ｍ 4位
300ｍ 2位
1000ｍ 2位
総合 2位
kawagoe ST race(Short track)
埼玉県のショートトラック大会に参加しました。
3月からアイスを始め、初のレース。
今回の目標は、今シーズンいろいろな大会に参戦するためにバッチテストで級取りが目標です。
uraraは、E級目標。私はB級目標。
uraraは、無事E級をとりました。私は、目標タイムをクリアできずC級。実力通りのタイムでゴールでした。
初めて、500ｍ、1000ｍでのタイム測定ができたので、実力の再確認、そして、今後の目標ができました。
今シーズン中には、B級をクリアする事が目標です。
STの大会に参加し、感じた事は、アップが難しいと感じました。数分の氷上練習（アップ）で氷になれ且つ体を温めるのは、私には、少々至難の技でした。
先ず、インラインの感覚からアイスのブレードになじむので精一杯。これから体を温めようと思った頃には、練習終了。
そしてレーススタート。少々、面食らった感じでしたが、短い時間で大会運営をするとこのような感じですよね。
昔、後楽園で開催されていた東京都のローラー大会も、こんな感じだったと思い出しました。
今回大会に参加し、改めて、練習目標ができたので、とても貴重な経験になりました。
大会関係者の皆様、どうも、ありがとうございました。
3月からアイスを始め、初のレース。
今回の目標は、今シーズンいろいろな大会に参戦するためにバッチテストで級取りが目標です。
uraraは、E級目標。私はB級目標。
uraraは、無事E級をとりました。私は、目標タイムをクリアできずC級。実力通りのタイムでゴールでした。
初めて、500ｍ、1000ｍでのタイム測定ができたので、実力の再確認、そして、今後の目標ができました。
今シーズン中には、B級をクリアする事が目標です。
STの大会に参加し、感じた事は、アップが難しいと感じました。数分の氷上練習（アップ）で氷になれ且つ体を温めるのは、私には、少々至難の技でした。
先ず、インラインの感覚からアイスのブレードになじむので精一杯。これから体を温めようと思った頃には、練習終了。
そしてレーススタート。少々、面食らった感じでしたが、短い時間で大会運営をするとこのような感じですよね。
昔、後楽園で開催されていた東京都のローラー大会も、こんな感じだったと思い出しました。
今回大会に参加し、改めて、練習目標ができたので、とても貴重な経験になりました。
大会関係者の皆様、どうも、ありがとうございました。
2007/08/31
practice 2007/08/29
【チーム】川越SSC
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】19:15-20:30
【状態】雨
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・ペース 複数回
・スタート
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】19:15-20:30
【状態】雨
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・ペース 複数回
・スタート
2007/08/27
practice 2007/08/25
【チーム】TEISS
【場所】練馬
【参加】kengo.k/arisa.k/urara.t/sara.t
【時間】9:00-12:20
【状態】晴れ
【練習内容】
(ウォーミングアップ）
・体操
・ランニング 2周（1.2Km）
・ストレッチ
（スケーティング）
・フォームトレーニング 15分
・クロス
・3000ｍペース（フォーム中心）× 2
（２セット目/低学年ワンレッグ＋5周ペース）
・スタート練習
・逆回り
（トレーニング）
・おさえ 30秒 × 3
・おさえ（体重移動）100
・縄跳び
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