practice 2012/05/11

今日の江戸川は異国でした。

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・ペース　5000m
・2000m　×　2Set
・ロープ

National team camp 2012

ゴールデンウィークに恵那クリスタルパークでナショナルチームのトレーニングが行われました。
ブリザードクラブからは、選手でkengo,arisa.yuuri.tenpei.ayakaの５名。そして、コーチサポートとして私が参加しました。

3日間で6回、午前は長距離系、午後はスピード系の練習を行いスピード練習では、1周30秒前半までタイムが伸びてきてました。目標の29秒台までもう少しです、頑張って下さい。

ウォーミングアップ風景

New facesも入り、今後が楽しみです。

皆、トレーニングが終わり個々の目標ができたと思います。頑張れ！


◎付き添い組は、ナショナルチームの休憩時間を利用し練習をしてました。

Other≫Playground for Edogawa

practice 2012/04/30

今日は、お台場で練習をしました。
この公園は、個人的にのんびりなら練習ができそうです。

【場所】お台場
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.tenpei.urara.sara
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース　20分
・アメリカンリレー
・クロス練習
・スタート

TOKYO ROLLER SPORTS FESTIVAL 2012/04/29

今年で2回目となる東京都ローラースポーツ連盟が主催します東京ローラーフェスティバルが江戸川区の水辺のスポーツガーデンローラーコートで開催されました。

今回は水辺のスポーツガーデンのお祭りも同時開催しており、多くの方々にローラースポーツを体験して頂きました。

開催日：2012年4月29日（祝・日）※雨天の場合は中止
時　間：オープンam9:30〜クローズpm4：00
場　所：江戸川区水辺のスポーツガーデンローラーコート
料　金：大人1,000円 子供1,000円 ※当日のお支払い