【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】arisa.urara.sara
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・アップ 10分
・1000ｍ × 3 (15/14/13)
・コーナーダッシュ
・100m × 3
・スタート
・ダウン
※sara(14.8)
2010/07/28
practice 2010/07/27
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練習
【メンバー】arisa.urara.sara
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・アップ 10分
・1000ｍ × 3 (15/14/13)
・コーナーダッシュ
・100m × 3
・スタート
・ダウン
※sara(14.8)
2010/07/27
Info≫All-Japan junior Championships
今週末は、第17回全国ローラースケートジュニアスピード競技大会がCMSスケートパーク（千葉県柏市）で開催されます。
ジュニア選手達が日本一を目指し迫力あるレースを繰り広げます。
スピード競技に興味のある方は、是非、応援に来てみてください。
■ 第17回全国ローラースケートジュニアスピード競技大会
【主催】日本ローラースポーツ連盟
【主管】千葉県ローラースポーツ連盟・柏市ローラースポーツ連盟
【後援】柏市/柏市教育委員会/柏市体育協会
【協賛】㈱シルバーフォックス/㈱シーエムエスワールド/（社）高砂福祉会/利根コカコーラボトリング㈱
【日時】平成22年8月1日（日）
午前8時～受付開始
午前10時～開会式・競技開始
【場所】 ＣＭＳスケートパークローラースケート (1周160ｍ)
千葉県柏市泉2379－1 電話 04(7190)1350
【交通】 ＪＲ常磐線 柏駅からバス約20分
【公式練習】大会当日 午前8時～9時30分まで
【競技】
●ジュニアA 男・女
300m（タイムレース）/1000ｍ/10000m（ポイント+エルミネーションレース ）/15000m（エルミネーションレース ）
●ジュニアB
300m（タイムレース）/1000ｍ/3000m（ポイント+エルミネーションレース ）/5000m（エルミネーションレース ）
●小学生 1～2年生レース
500ｍ（複数によるタイムレース）
●バンビレース
年中 30ｍ（複数によるタイムレース）
年長 80ｍ（複数によるタイムレース）
ジュニア選手達が日本一を目指し迫力あるレースを繰り広げます。
スピード競技に興味のある方は、是非、応援に来てみてください。
■ 第17回全国ローラースケートジュニアスピード競技大会
【主催】日本ローラースポーツ連盟
【主管】千葉県ローラースポーツ連盟・柏市ローラースポーツ連盟
【後援】柏市/柏市教育委員会/柏市体育協会
【協賛】㈱シルバーフォックス/㈱シーエムエスワールド/（社）高砂福祉会/利根コカコーラボトリング㈱
【日時】平成22年8月1日（日）
午前8時～受付開始
午前10時～開会式・競技開始
【場所】 ＣＭＳスケートパークローラースケート (1周160ｍ)
千葉県柏市泉2379－1 電話 04(7190)1350
【交通】 ＪＲ常磐線 柏駅からバス約20分
【公式練習】大会当日 午前8時～9時30分まで
【競技】
●ジュニアA 男・女
300m（タイムレース）/1000ｍ/10000m（ポイント+エルミネーションレース ）/15000m（エルミネーションレース ）
●ジュニアB
300m（タイムレース）/1000ｍ/3000m（ポイント+エルミネーションレース ）/5000m（エルミネーションレース ）
●小学生 1～2年生レース
500ｍ（複数によるタイムレース）
●バンビレース
年中 30ｍ（複数によるタイムレース）
年長 80ｍ（複数によるタイムレース）
2010/07/26
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competition≫The 14th ASIAN ROLLER SKATING CHAMPIONSHIPS 4～6Day
先週末から忙しく、更新ができませんでした。
もう、皆さんは結果を知ってるので、雰囲気を見て下さい。
後半のロード競技です。
男子シニア20000ｍエルミネーションレース喜多選手が銅メダルゲット！
やったね！おめでとう。
男子シニア10000mポイントレースで山本選手が銀メダル。
台湾 １位 16,42,951/23ポイント
山本選手 ２位 16,41,462/ 9ポイント
韓国 ３位 17,06,915/ 9ポイント
女子シニア20000ｍエルミネーションレースで篠塚選手が銅メダル。
男子シニア 5000ｍリレーで銅メダル。
（山本選手/喜多選手/小松選手）
小松選手は、国際大会で初メダルですね。おめでとう！
もう、皆さんは結果を知ってるので、雰囲気を見て下さい。
後半のロード競技です。
男子シニア20000ｍエルミネーションレース喜多選手が銅メダルゲット！
やったね！おめでとう。
男子シニア10000mポイントレースで山本選手が銀メダル。
台湾 １位 16,42,951/23ポイント
山本選手 ２位 16,41,462/ 9ポイント
韓国 ３位 17,06,915/ 9ポイント
女子シニア20000ｍエルミネーションレースで篠塚選手が銅メダル。
男子シニア 5000ｍリレーで銅メダル。
（山本選手/喜多選手/小松選手）
小松選手は、国際大会で初メダルですね。おめでとう！
practice 2010/07/25
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】urara.sara
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・フォーム練習
【スケーティング】
・アップ 20分
・1000ｍ×2
・600m×2
・スタート
午前中は、小学校の先生の結婚式へ
若いカップルの挙式は良いですね！
I hope you'll be happy for ever and ever.
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