practice 2010/07/25

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】urara.sara
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・フォーム練習
【スケーティング】
・アップ　20分
・1000ｍ×2
・600m×2
・スタート


午前中は、小学校の先生の結婚式へ
若いカップルの挙式は良いですね！
I hope you'll be happy for ever and ever.