5月度の練習日を連絡致します。
5/8（土）17:00～20:00 江戸川ローラーコート（予定）
5/16（日）9:30～12:30 熊谷スポーツ文化公園（予定）
5/30（日）TEISS（予定）
その他
5/15（土）東京都ローラースポーツ連盟総会
5/23（日）第63回都民体育大会（S・F・H）
☆埼玉カップに参加する選手は、頑張って下さい！
2010/04/30
2010/04/27
others≫連絡
SRSF鈴木さんへ
太字の部分をクリアできれば問題ありません。
C. I. C.SPORT REGULATIONS
Art. 3 - Road course
1) In "open road" competitions, starting and finishing lines do not coincide.
2) A "closed circuit road" race course is a road course consisting of an asymmetrical closed circuit which competitors are to cover one of more times according to the distance of the event.
3) A "closed circuit road" racecourse must not be shorter than 400 meters and longer than 1000 meters, not longer than 600 mt for the World Championships.
4) The road course cannot be less than 6 meters wide in any point of the course.
5) The road surface must be uniformly and sufficiently smooth without hollows and fissures. From the inside of the course to the outside of the course there can be no more than 5% of the width of the course fall in camber.
6) In "open courses" gradients shall never exceed 5%. Exceptions to this rule shall never exceed 25% of the whole course.
7) Starting and finishing lines must be marked with a line 5 centimetres wide. The starting line must not be placed on a bend except when it is impossible to do otherwise. The finishing line shall be placed at not less than 50 meters after the bend leading to the finish line.
3）クローズドサーキットロードの1周は、最短で400ｍ以上、最長で1000ｍ以下でなければならない。
7）ゴールラインは、最終カーブを過ぎてから50ｍ以上の距離を置いた地点に引かなければならない。
太字の部分をクリアできれば問題ありません。
C. I. C.SPORT REGULATIONS
Art. 3 - Road course
1) In "open road" competitions, starting and finishing lines do not coincide.
2) A "closed circuit road" race course is a road course consisting of an asymmetrical closed circuit which competitors are to cover one of more times according to the distance of the event.
3) A "closed circuit road" racecourse must not be shorter than 400 meters and longer than 1000 meters, not longer than 600 mt for the World Championships.
4) The road course cannot be less than 6 meters wide in any point of the course.
5) The road surface must be uniformly and sufficiently smooth without hollows and fissures. From the inside of the course to the outside of the course there can be no more than 5% of the width of the course fall in camber.
6) In "open courses" gradients shall never exceed 5%. Exceptions to this rule shall never exceed 25% of the whole course.
7) Starting and finishing lines must be marked with a line 5 centimetres wide. The starting line must not be placed on a bend except when it is impossible to do otherwise. The finishing line shall be placed at not less than 50 meters after the bend leading to the finish line.
3）クローズドサーキットロードの1周は、最短で400ｍ以上、最長で1000ｍ以下でなければならない。
7）ゴールラインは、最終カーブを過ぎてから50ｍ以上の距離を置いた地点に引かなければならない。
2010/04/24
practice 2010/04/24
【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【メンバー】yuuri.tenpei.aoi.ayaka.urara.sara.toshi
(totori.okabe)
【天気】晴れ
【時間】10:00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ラダー
・ランニング
【トレーニング】
・ウォーミングアップ 20分
・フォーム練習 1周 × 10
・フォーム練習 10周 × 5
・10000m
【メンバー】yuuri.tenpei.aoi.ayaka.urara.sara.toshi
(totori.okabe)
【天気】晴れ
【時間】13:45～16:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【トレーニング】
・ウォーミングアップ 10分
・2000ｍ × 5
・コーナーダッシュ
・ストレートダッシュ
・スタート
【トレーニング】
・ロープ
・腹筋
2010/04/22
others≫サマランチＩＯＣ前会長が死去、89歳
ローラーホッケー出身の国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）のフアン・アントニオ・サマランチ前会長が21日死去しました。
心よりご冥福をお祈りいたします。
マドリード ２１日 ロイター］ 国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）のフアン・アントニオ・サマランチ前会長が２１日、心臓疾患のため入院していたマドリード市内の病院で死去した。８９歳だった。医師は死因について、心臓および呼吸機能の不全と説明している。
訃報を受け、ＩＯＣのジャック・ロゲ会長は「五輪に生涯を捧げた偉大な人物だった。関係者の心痛は言葉に表しがたい」とのコメントを寄せた。
１９２０年生まれのサマランチ氏は、スペインのローラースケートチームを世界大会優勝へと導いた後、１９６６年にフランコ独裁政権下でスポーツ官僚に転身。同じ年にＩＯＣの一員となった。
フランコの死後、ソ連大使に任命されたサマランチ氏は、その時に築いた人脈を背景に、１９８０年にキラニン卿の後継者としてＩＯＣの会長に就任。２００１年にロゲ氏に会長職を譲るまでの２１年間、ＩＯＣのトップに君臨した。
サマランチ氏の遺体は市内の教会に安置され、市民が最後の別れを告げた後、葬儀場へ運ばれる。
心よりご冥福をお祈りいたします。
マドリード ２１日 ロイター］ 国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）のフアン・アントニオ・サマランチ前会長が２１日、心臓疾患のため入院していたマドリード市内の病院で死去した。８９歳だった。医師は死因について、心臓および呼吸機能の不全と説明している。
訃報を受け、ＩＯＣのジャック・ロゲ会長は「五輪に生涯を捧げた偉大な人物だった。関係者の心痛は言葉に表しがたい」とのコメントを寄せた。
１９２０年生まれのサマランチ氏は、スペインのローラースケートチームを世界大会優勝へと導いた後、１９６６年にフランコ独裁政権下でスポーツ官僚に転身。同じ年にＩＯＣの一員となった。
フランコの死後、ソ連大使に任命されたサマランチ氏は、その時に築いた人脈を背景に、１９８０年にキラニン卿の後継者としてＩＯＣの会長に就任。２００１年にロゲ氏に会長職を譲るまでの２１年間、ＩＯＣのトップに君臨した。
サマランチ氏の遺体は市内の教会に安置され、市民が最後の別れを告げた後、葬儀場へ運ばれる。
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