2007/05/20

【チーム】Blizzard
【場所】練馬リンク
【参加】urara.t
【時間】14：00-16:00
【状態】晴れ
【練習内容】
---〈ウォーミングアップ）----------
・ランニング（上段駐車場）　10周
・体操
・フォームチェック
---〈スケーティング〉--------------
・10周アップ
・3周　フォーム　×　5
・しゃがんでスケート　
・片足走　×　10　×　2
・スネーク　×　10
・クロス　（ウォーク）
・クロス　（スクール）
・コーナー　×　10周
・5周　×　3
・スタート　×　5

2007 TRSF

2007/5/19

東京都ローラースポーツ連盟の総会が開始され本年度の事業計画が決まりました。

5/27　第60回都民大会
9/2　　第25回東京都クラス別スピード大会
12/8　東京都ﾛｰﾗｰｽｹｰﾄ競技会

以上スピードの大会です。

その他

10/8　調布市民スポーツ祭りスケート教室
去年から始まったイベントです。スケート教室とレースが開催されます。

Blizzardも大会参加とその他イベント支援を致します。　

2007/05/15

【チーム】東伏見SSC
【場所】東伏見アイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
・ペース
・基礎練習

今日も自転車通勤。　
行きはよいよい帰りは怖いって感じです。ちょっと疲れました。

practice 2007/5/14

【場所】川越スケートセンター
【参加】masatoshi.t
【時間】19:15-20:45
【状態】晴れ
【練習内容】
・滑走(基礎練習)

practice 2007/5/13

【参加者】urara.t,sara.t
【練習場所】練馬リンク
【時間】12:00-14：15
【天気】晴れ
【練習内容】
---ウォーミングアップ---
・体操
【スケーティング】
・アップ　10周
・片足　ストレート
・片足　スネーク
・3周　×　5
・クロス
・5周　×　3
・スタート　×　5