practice 2007/4/8

【場所】練馬リンク
【参加】urara.t　
【時間】12:00-14:30
【状態】晴れ
【練習内容】
---〈ウォーミングアップ〉---------------
・体操　
・ランニング　（上段駐車場5周）
---〈スケーティング〉-------------------

・スケーティング　10周
・しゃがんでスケート
・ひょうたん
・フォーム練習
・クロス
・1周　×　5
・3周　×　3
・スタート
---〈トレーニング〉-------------------
・縄跳び

practice 2007/4/3

【場所】東伏見アイスアリーナ
【参加】urara.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
・滑走

喜多秀明も参加

practice 2007/４/2

【場所】川越スケートセンター
【参加】masatoshi.t
【時間】19:15-20:45
【状態】雨
【練習内容】
・滑走
・少し慣れて感じですが、いざ他の選手につくとコーナーで一瞬ではなされてしまいました。
・次回も足首をもっと柔らかく使えるようにします。
※川越スピードクラブの練習に混ぜてもらい練習。ありがとうござました。

practice 2007/4/1

Tokyo　Elite In-Line Speed　School参加
【場所】CMSスケートパーク
【参加】urara.t
【時間】11:00-13:30
【状態】晴れ
【練習内容】
---〈ウォーミングアップ〉---------------
・体操
・ストレッチ
---〈スケーティング〉-------------------
・アップ　30分
・クロス
・ストレート
・3周
・スタート

practice 2007/3/27

【場所】東伏見アイスアリーナ
【参加】urara.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
滑走