★practice≫ 2018/04/15

雨の為、クラブ練習は自主練習に変更しました。

第65回全日本ローラースケートスピード選手権大会が開催さました。

All Japan Roller Speed Championships 2018

こんな強風あるのかと思うぐらいの中第65回全日本ローラースケートスピード選手権大会が開催さました。

ブリザードクラブからは、山本天平（専修大学/シニア男子）、吉野友梨（シニア女子）、高萩嬉ら（ジュニアA女子）、高萩紗ら（ジュニアA女子）、新井奏美（ジュニアA女子）、上村俊彰（ジュニアA男子）、鶴谷勇人（ジュニアA男子）の7名が出場し、全員頑張ってました。

結果は日本ローラースポーツ連盟のHPよりご確認下さい。

主催：一般社団法人日本ローラースポーツ連盟
主管：東京都ローラースポーツ連盟
協力：江戸川区ローラースケート連盟
日時：
2018年4月7日（土）10時から開会式
2018年4月8日（日）9時から競技開始
場所：東京都江戸川区　水辺のスポーツ広場ローラーコート　江戸川区東篠崎2丁目3番先


大会結果は、JRSFのホームページでご覧ください。
大会結果詳細はこちら（PDF）


■ジュニアＡ男子 500m+D予選A


■ジュニアＡ男子 500m+D予選Ｂ


■ジュニアＡ男子 500m+D 決勝

■ジュニアＡ男子 1,000m 決勝　


■ジュニアＡ男子5000mE


■ジュニアＡ男子 10000mポイントレース決勝


■ジュニアＡ女子 500m+D 予選Ａ


■ジュニアＡ女子 500m+D 予選Ｂ


■ジュニアＡ女子 500m+D 決勝


■ジュニアＡ女子 1,000m 決勝


■ジュニアＡ女子5000mE　決勝


■ジュニアＡ女子 10000mポイントレース決勝


■シニア男子 500m＋D 予選Ａ


■シニア男子500m+D　予選Ｂ


■シニア男子500m+D　予選Ｃ


■シニア男子500m+D　予選Ｄ


■シニア男子500m+D　準決勝Ａ


■シニア男子500m+D　準決勝Ｂ


■シニア男子500m+D　決勝


■シニア男子 1000m　予選Ａ


■シニア男子 1000m　予選Ｂ


■シニア男子1000m決勝


■シニア男子10,000mポイント＋エルミネーションレース決勝


■シニア男子 15,000ｍ エルミネーションレース決勝


■シニア女子500m+D　決勝


■シニア女子1000m決勝


■シニア女子10,000mポイントレース


■シニア女子15000mエルミネーションレース決勝

第65回全日本ローラースケートスピード選手権大会が開催されます。

第65回全日本ローラースケートスピード選手権大会が4月7日～8日に東京都江戸川区の水辺のスポーツガーデンで開催されます。
日本のトップスケーターが集まり、日本一を決定する大会です。
是非、観覧無料なので見に来て下さい。


※動画は昨年のシニア男子500m決勝の様子です。

主催：一般社団法人日本ローラースポーツ連盟
主管：東京都ローラースポーツ連盟
協力：江戸川区ローラースケート連盟
日時：
2018年4月7日（土）10時から開会式
2018年4月8日（日）9時から競技開始
場所：東京都江戸川区　水辺のスポーツ広場ローラーコート　江戸川区東篠崎2丁目3番先
種目：
① シニアクラス（男・女）
500ｍ・1,000ｍ・10,000ｍポイントエルミネーションレース・15,000ｍエルミネーションレース

② ジュニアＡクラス（男・女）
500ｍ・1,000ｍ・5,000ｍエルミネーションレース・10,000ｍポイントエルミネーションレース
※ポイント＋エルミネーションレースは参加が10名以下の場合ポイントレースとする。
※2018年ユースオリンピック参加にあたり本年度のみの変更。来年度よりシニアクラスと同じ種目となる。

③ジュニアＢクラス（男・女）
500ｍタイムレース・1,500ｍ・3,000ｍポイントレース・5,000ｍエルミネーションレース

④ジュニアＣクラス（男女同走） 500ｍ・1,000ｍ

★practice≫ 2018/04/1

今日は、ネーブルと合同練習を実施しました。
全日本選手権に向け最後の追い込み練習だったので、疲れも出てる選手もいましたが、皆良い感じで滑ってました。

★practice≫ 2018/03/31

今日は、午前中は練間、午後は江戸川の二部練習をしました。

練馬では、リラックスしながら滑走を心掛け、江戸川では、通常メニューを実施しました。

Info≫ schedule_4

4月度のスケジュールです。

【クラブ練習】
4月1日（日）江戸川　14:30～17:00（貸15-17土）
4月7日（土）全日本選手権大会
4月8日（日）全日本選手権大会
4月15日（日）①道満　9:00～11:00　　②新年度会　
4月21日（土）道満　9:30～12:30
4月22日（日）道満　9:30～12:30
4月28日（土）江戸川　8:30～12:00（貸10-12平）　
4月29日（日）道満　9:30～12:30


【その他】
・練習場所、時間が変わる場合があります。
・月謝が変わります。

★practice≫ 2018/03/25

今日は、いつもより早い時間から練習開始。
皆、元気に練習スタートですね。

★practice≫ 2018/03/24

今日は江戸川で練習でした。
受験組も少しずつ体が動いてき感じですね。

【トレーニング】
・体操
・ランニング　30分
・ロープ
・TRX
【スケーティング】
・ペース　10000m
・4周走
・フリー練習
・1周走
・インターバル

★practice≫ 2018/03/21

今日は雪の為、自主練に変更。
ちょっとびっくりですね。

★practice≫ 2018/03/18

午前中は最後のスキルアップレッスンに参加し、スピード短距離走を中心に緊迫感のあるレッスンをしました。
午後も、スピードを意識した練習を実施。だんだん体が動いてきました。

★practice≫ 2018/03/17

今日は、江戸川で練習をしました。

練習スピードも一段上に設定し実施しました。
まだまだ、体が慣れてないので、きつそうですが、頑張ってますね。

それと、スケーティングとは別ですが、毎回実施してる30分ランニングも体力アップが感じられるようになってきました。

★practice≫ 2018/03/11

今日は江戸川で二部練習をしました。
一部はスキルアップレッスンに参加。

今日のテーマは「スピード出す」だったので、皆頑張ってましたね。
動画は、最後に実施した集団滑走のレッスン風景です。
ほのぼの（笑）



二部はクラブ練習を実施。
力を入れずスピードを出す練習を繰り返し実施しました。

★practice≫ 2018/03/10 PM

今日は道満でロード練習を実施しました。
前日の大雨の影響でコースが所々濡れて悪いコースでしたが、これもトレーニングですね。

【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・30000m

★practice≫ 2018/03/10 AM

午前中はネーブルに行ってきました。
今シーズン初の練習でしたので、選手達が逞しくなっていてビックリしました。

練習スピードも上がり、良い練習ができてます。