明日の練習ですが、雨でも熊谷で行います。
雨の場合は、前半ドーム内でトレーニングし後半滑走します。
2009/05/29
2009/05/28
2009/05/26
What is Team Minus ６％？
チーム・マイナス６％とは？
Team Minus ６％ was established in April 2005 as a Japanese international commitment to the Kyoto Protocol, and is a national campaign against global warming aimed at cutting greenhouse gas emissions by ６％.
The team leader is the Prime Minister and the sub-leader is the Minister of the Environment.
京都議定書における日本の国際的な約束である、温室効果ガス排出「－６％」の実現のため、2005年4月に発足した、地球温暖化防止大規模国民運動。
チームリーダーは総理大臣、サブリーダーは環境大臣。
Team member (As of June 30,2008)
Individual Approx. ･･･2,302,513
Businesses/civil groups Approx. ･･･21,795
チーム員（2008年6月30日現在）
個 人…2,302,513 企業・団体…21,795
私は、↓これをします。
2009/05/21
Info≫TRSF/第62回都民体育大会の日程変更のお知らせ
第62回都民体育大会の日程変更のお知らせ
5/24(日)も雨の為、ホッケーの予選が延期になりましたので、5/31日（日）の予定が変更になります。
10：00からホッケー予選がスタートし13：00ぐらいからスピード、フィギュア競技が始まります。
第62回都民体育大会の日程変更のお知らせ
5/10から、江戸川区立水辺のスポーツガーデンローラーコートでは、第62回都民体育大会が開催されております。現在、ホッケー競技の予選が開催されておりますが、17日が雨だった為、予定されてました試合が24日に順延なりました。その為、スピード、フィギュア、ホッケーの決勝戦が予備日5/31に変更になります。
■ 平成21年5月31日
[スケジュール]
10：00 公式練習
12：00 開会式
12：30 スピード 300ｍタイムトライアル
13：00 スピード 500ｍ予選
13：20 フィギュア
13：50 スピード 500ｍ決勝
14：00 ホッケー 3位決定戦
15：10 スピード 2000ｍリレー
15：50 ホッケー 決勝
17：00 表彰式
18：00 大会終了
■都民体育大会
都民の間にスポーツを普及し、健康増進と体力に向上を図り、都民生活を明るく豊かにしようと、昭和22年から行われています。
大会は、夏季大会に始まり、春季大会で終わる市区町村対抗で行われ、毎年1万5千人の人が参加しています。
【種目】
陸上競技 サッカー テニス ソフトテニス バレーボール バドミントン 弓道 卓球 剣道 柔道 軟式野球 クレー射撃 空手道 なぎなた バスケットボール 馬術 ソフトボール アーチェリー フェンシング ローラースケート ダンススポーツ ボウ リング ハンドボール 自転車 ゲートボール 銃剣道 ライフル 少林寺拳法
5/24(日)も雨の為、ホッケーの予選が延期になりましたので、5/31日（日）の予定が変更になります。
10：00からホッケー予選がスタートし13：00ぐらいからスピード、フィギュア競技が始まります。
第62回都民体育大会の日程変更のお知らせ
5/10から、江戸川区立水辺のスポーツガーデンローラーコートでは、第62回都民体育大会が開催されております。現在、ホッケー競技の予選が開催されておりますが、17日が雨だった為、予定されてました試合が24日に順延なりました。その為、スピード、フィギュア、ホッケーの決勝戦が予備日5/31に変更になります。
■ 平成21年5月31日
[スケジュール]
10：00 公式練習
12：00 開会式
12：30 スピード 300ｍタイムトライアル
13：00 スピード 500ｍ予選
13：20 フィギュア
13：50 スピード 500ｍ決勝
14：00 ホッケー 3位決定戦
15：10 スピード 2000ｍリレー
15：50 ホッケー 決勝
17：00 表彰式
18：00 大会終了
■都民体育大会
都民の間にスポーツを普及し、健康増進と体力に向上を図り、都民生活を明るく豊かにしようと、昭和22年から行われています。
大会は、夏季大会に始まり、春季大会で終わる市区町村対抗で行われ、毎年1万5千人の人が参加しています。
【種目】
陸上競技 サッカー テニス ソフトテニス バレーボール バドミントン 弓道 卓球 剣道 柔道 軟式野球 クレー射撃 空手道 なぎなた バスケットボール 馬術 ソフトボール アーチェリー フェンシング ローラースケート ダンススポーツ ボウ リング ハンドボール 自転車 ゲートボール 銃剣道 ライフル 少林寺拳法
2009/05/18
2009/05/17
practice 2009/05/17
今日は、熊谷での練習予定でしたが、天候の関係で急遽、練馬に変更。
【チーム】Blizzard
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【メンバー】arisa.k,yuuri.y,urara.t、sara.t
（visitor）totori,tenpei
【天気】晴れ
【時間】12：00～14:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・縄跳び
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10分
・20周×2（8歩）
・フォーム練習（1周×10）
・コーナー練習
・クロス
・クロスプッシュ
・クロス
・ショートリンク
【トレーニング】
・ダウン
・ラダー
・縄跳び
・ワンレッグスクワット
・踵上げ
【チーム】Blizzard
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【メンバー】arisa.k,yuuri.y,urara.t、sara.t
（visitor）totori,tenpei
【天気】晴れ
【時間】12：00～14:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・縄跳び
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10分
・20周×2（8歩）
・フォーム練習（1周×10）
・コーナー練習
・クロス
・クロスプッシュ
・クロス
・ショートリンク
【トレーニング】
・ダウン
・ラダー
・縄跳び
・ワンレッグスクワット
・踵上げ
TRSF 平成21年度定期総会
平成21年度東京都ローラースポーツ連盟定期総会が開催されました。
来賓挨拶 日本ローラースポーツ連盟 清宮専務理事
【日程】2009/5/16 19時から
【会場】豊島区勤労福祉会館
【議事】平成20年度事業報告、平成20年度決算報告、会計監査報告、21年度事業計画案、平成21年度会計予算案、その他
その後、第二部では、役員や理事の皆さんと新しい取組みについて情報交換をしました。
来賓挨拶 日本ローラースポーツ連盟 清宮専務理事
【日程】2009/5/16 19時から
【会場】豊島区勤労福祉会館
【議事】平成20年度事業報告、平成20年度決算報告、会計監査報告、21年度事業計画案、平成21年度会計予算案、その他
その後、第二部では、役員や理事の皆さんと新しい取組みについて情報交換をしました。
practice 2009/05/16
今日は、Tokyo Elite In-Line Speed School 参加
【チーム】TEISS
【場所】江戸川区 水辺のスポーツガーデンローラースポーツコート
【メンバー】kengo.k,arisa.k,yuuri.y,urara.t、sara.t
【天気】晴れ
【時間】10：00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（1Km）
・ストレッチ【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（1Km）
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分 （イン･イン5分、アウト･イン5分、イン・アウト･イン5分、アウト･アウト5分）
・ショートリンクでのコーナー練習
・コーナーダッシュ
・プッシュ練習
・逆回り
【陸トレ】
・ジャンプ
・縄跳び
・足上げ腹筋
・腕振り
・踵上げ
【チーム】TEISS
【場所】江戸川区 水辺のスポーツガーデンローラースポーツコート
【メンバー】kengo.k,arisa.k,yuuri.y,urara.t、sara.t
【天気】晴れ
【時間】10：00～12:30
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（1Km）
・ストレッチ【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（1Km）
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分 （イン･イン5分、アウト･イン5分、イン・アウト･イン5分、アウト･アウト5分）
・ショートリンクでのコーナー練習
・コーナーダッシュ
・プッシュ練習
・逆回り
【陸トレ】
・ジャンプ
・縄跳び
・足上げ腹筋
・腕振り
・踵上げ
2009/05/12
2009/05/08
saitama in-line cup"2009
第5回埼玉インラインカップが熊谷スポーツ文化公園で開催されました。
この大会は、インライン入門者も多く参加し、ローラースポーツの楽しさや迫力が体験できる大会です。
今回は、地元の参加者も増え200名近くエントリーがあったそうです。
【期日】2009年5月3日（日）
【場所】熊谷スポーツ文化公園 東第一、第二多目的広場
大会結果は、公式ホームページをごらん下さい。
大会役員の皆様、ボランティアの皆様、お疲れ様でした。
この大会は、インライン入門者も多く参加し、ローラースポーツの楽しさや迫力が体験できる大会です。
今回は、地元の参加者も増え200名近くエントリーがあったそうです。
【期日】2009年5月3日（日）
【場所】熊谷スポーツ文化公園 東第一、第二多目的広場
大会結果は、公式ホームページをごらん下さい。
大会役員の皆様、ボランティアの皆様、お疲れ様でした。
practice 2009/05/02
明日が第5回埼玉インラインカップなので、ロード練習をしました。
【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園（ロードコース）
【メンバー】kengo.k.arisa.k,yuuri.y,aoi.w,urara.t ,sara.t
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
--------スケーティング-------
・ウォーミングアップ
・ペース
・アメリカンリレー
・500mTT
【チーム】自主練
【場所】熊谷スポーツ文化公園（ロードコース）
【メンバー】kengo.k.arisa.k,yuuri.y,aoi.w,urara.t ,sara.t
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
--------スケーティング-------
・ウォーミングアップ
・ペース
・アメリカンリレー
・500mTT
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