★practice≫ 2017/11/11

「ポッキー＆プリッツの日」
今日は、寒いのか暖かいのかよく分からない気候でした。
明日が東日本選手権大会なので、レースに合わせた練習メニューを実施しました。
【トレーニング】
・ジャンプ系トレーニング

【スケーティング】
・10000mペース
・800m走　×　5セット
・半周ダッシュ　×5セット
・スタート練習（明日は強風が予想されるのでパラシュート使用）
・300m走（明日は強風が予想されるのでパラシュート使用）

★practice≫ 2017/11/05

本日は午前を道満でロード練習、午後を練馬で基礎練習を実施しました。


昨日の雨で、水溜りが多かったですね。


しっかりとフォームを作り力任せのスケーティングはNGです。
正確なスケーティングをながら、心肺機能もアップすることを目的にしてます。
チャランポランなスケーティングでなく、正確なスケーティングと心掛けて下さい。


ジュニア組は基礎練習を実施


午後は、ゆっくりとスケーティングの見直しをしました。

★practice≫ 2017/11/04

ひさびさの江戸川でのクラブ練習ですね。
長距離の滑走速度を上げるため中距離練習を繰り返し実施しました。

★practice≫ 2017/11/03

今日は男子が全員欠席だったので女子のみでの練習でした。
前半は中距離、後半は基礎を中心に練習しました。

★practice≫ 2017/10/21

にっくき台風ですね。
今日は、練習場所を東京ドームに変更し基礎錬をしました。

★Event≫ 2017/10/09

第35回調布市民スポーツまつりでインラインスケート体験会を開催致しました。

体験会では、初めにスラロームチームアッシュのスラローム、ブリザードクラブのスピードデモストレーションを行いローラースポーツのPR活動をしながら多くの方にインラインスケートに親しんで頂きました。


日時：2017年10月9日（月）体育の日
開催場所：味の素スタジアム　ペデストリアデッキ
インラインスケート体験会参加者：200名以上/4回実施）

調布市民スポーツまつりには、毎回数万人の来場者があり、メインゲート横の一番目立つ場所で、毎回インラインスケートの体験会を開催しております。
今回もレンタルシューズが無くなり、多くの方にお断りをする事になってしまいましたが、とても良いローラースポーツのPR活動ができてます。

それに、ブリザードの選手達も、教えるとういう体験ができ、スケートについて考えてもらえる絶好のチャンスだったと思います。

★practice≫ 2017/10/08

今日は、江戸川で練習をしました。
受験生が多く、人数が少ないので寂しい練習ですが、そろそろ来シーズンを向けた練習に切り替えて行きます。

★Competition≫２０１７インラインチャレンジin横浜

久々にインチャレに参加しました。
ブリザードクラブからは、高萩嬉らと新井パパが参加しました。
地元の方々や、地方の方々、普段参加してる選手権大会と違う雰囲気で和やかな大会で楽しかったです。

ウララはエキスパートクラスに出場し4位(笑)。ま、紅一点だったけど優勝狙わないとね。
新井さんはセミエキスパートクラスに出場し、かなり頑張ってました(笑)

★practice≫ 2017/09/30

今日は練馬リンクで練習をしました。
基礎やコーナー練習などを中心に実施しました。

★ Competition≫Tokyo Roller Speed Challenge Cup 2017

35回東京都クラス別スピード選手権大会/第3回東京都スラロームスピード選手権大会が江戸川区の水辺のスポーツガーデンで開催されました。
当初は9月17日（日）に開催予定でしたが、生憎の雨で予備日開催となりました。

クラス別は、ビギナーから参加できる大会です。今回も未就学児からシニア、選手クラス、そして障がい者クラスにも多くの方々が参加し、とても賑やかな大会となりました。

結果は東京都ローラースポーツ連盟のHPを確認下さい。