Tomorrow

1月4日（日）は渡良瀬で第16回全国選抜ローラースケートマラソン大会が開催されます。
この大会は、マラソン日本一を決める大会です。
BLIZZARDからは、男子フルマラソンに3名、小学生レースに4名参加します。

一般のかたも参加する価値は十分ありますよ。
今年は見学。来年は参加してみては？





■　第16回全国選抜ローラースケートマラソン大会(兼：全国ローラースケートロードレース大会'2009)
【主催】
日本ローラースポーツ連盟
【主管】
茨城県ローラースケート連盟／埼玉県ローラースポーツ連盟／栃木県ローラースポーツ連盟／群馬県ローラースケート連盟
【後援】
古河市／古河市教育委員会／(財)古河市体育協会(案)／北川辺町／北川辺町教育委員会／北川辺町体育協会(案) ／小山市／小山市教育委員会／(財)小山市体育協会(案)／藤岡町／藤岡町教育委員会／藤岡町体育協会(案)／板倉町／板倉町教育委員会／板倉町体育協会(案)
【協賛】
(株)シルバーフォックス、その他
【受付】
平成21年1月4日（日）　午前7時40分　渡良瀬遊水池谷中湖
【開会式】
平成21年1月4日（日）　午後9時00分　渡良瀬遊水池谷中湖
【日時】
平成21年1月4日（日）
① 午前9時30分
女子フルマラソン
42.195㎞
② 午前9時30分
男子フルマラソン
42.195㎞
③ 午前11時
小学生低学年
5㎞
④ 午前11時
小学生高学年
5㎞
⑤ 午前11時30分
一般女子
5㎞
⑥ 午前11時30分
一般男子
5㎞
⑦ 午前12時
一般男子
10㎞
⑧ 午前12時
シニア男子
10㎞
【場所】
渡良瀬遊水池谷中湖周回道路（1周4.3km）
【交通】
東武日光線「柳生駅」下車徒歩15分／東北自動車道館林I.Cより北西約9km
【レース並びに参加資格】
①女子フルマラソン
42.195km
（日本ローラースポーツ連盟加盟支部連盟の推薦選手で平成２０年度選手登録女子）
②男子フルマラソン
42.195km
（日本ローラースポーツ連盟加盟支部連盟の推薦選手で平成２０年度選手登録男子）
③小学生低学年
5km
（小学校１～３年生男女）
④小学生高学年
5km
（小学校４～６年生男女）
⑤一般男子
5km
（中学生以上の男子、連盟登録選手は出場出来ない）
⑥一般女子
5km
（中学生以上の女子、連盟登録選手は出場出来ない）
⑦　一般男子
10km
（中学生以上の男子、連盟登録の有無は問わないが全日本一部指定選手と来年度一部に昇格選手は出場出来ない）
⑧シニア男子
10km
（年齢４０歳以上の男子、連盟登録の有無は問わない）
＊レース及び練習中のヘルメット着用厳守。（着用しない選手は滑走を認めない）
＊５㎞（１周＋７００ｍ）
＊１０㎞（２周＋１４００ｍ）
＊フルマラソン（９周＋３４９５m）

Next School 2009/1/24

1月度のＳchoolのスケジュールです。

あけましておめでとうございます。
今年もがんばっていきましょう。

practice 2008/12/30

今日は、2008年度最後の練習日。大会に向けてのクラブ練習も最後ですね。皆さん風邪などひかないようにしましょう。


【チーム】blizzard
【場所】渡良瀬
【天気】晴れ
【メンバー】Kengo.k,Arisa.k,Aoi.w,urara.t
　　　　　　Totori
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
・ラダー
--------スケーティング-------
・ウォーミングアップ　1周
〔シニア〕
・5周
・500m　×3
〔ジュニア 〕
・1周　×　2
・1周　基礎
--------トレーニング-------
・スクワット
・ラダー

おだやかな渡良瀬。本当に冬？

XTRAICE

年末の挨拶回りで日比谷を歩いてら、プラスティックのスケートリンクがあり、足を止めて少し見学。
滑ってる人々を見て、ぜんぜん気持ちよさそうに滑ってないのが印象的でした。
この場所でインラインが滑れたら、もっともっと楽しめるにと思いながら次の会社に。

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本格的スケートリンクが日比谷パティオに期間限定OPEN！
XTRAICE（エクストラアイス）という氷を使わないスケートリンクにより、大都会のど真ん中で屋外スケートをお楽しみ頂くことが実現しました。

エクストラアイスとは、ポリオレフィン系樹脂をベースに開発された素材を使用した新世代のスケートリンクで、平坦なスペースにパネルを敷き、専用ワックスを散布したものです。プロやアマチュアのスケート選手をはじめ、子供から大人まで、スケート練習場としてご利用ください。

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practice 2008/12/20

【チーム】自主連
【場所】道満
【天気】晴れ
【メンバー】Kengo.k,Arisa.k,yuuri.y
　　　　　　Totori夫妻
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
・ラダー

Kengo
・4.6Km×10周

ジュニア
・ストレートでの練習

・ラダー

the day after tomorrow

Blizzard≪連絡≫
明後日（12/20（土））、道満で自主連します。
秋ヶ瀬橋側駐車場に10：00です。

Competition landscape

Competition（Long Track Speed Skating ）

第62回全関東スピードスケート選手権大会に出場しました。

【日程】2008年12月14日（日）
【場所】群馬県総合スポーツセンター（伊香保リンク）
去年からアイスを始めロングの大会は、昨日のシングルを含め3回目。今年は、インラインやショートもあまり練習をしてないので申込を躊躇しましたが、“えい”っと申込をしてしまいました。
一日（3時間位の間）で500ｍ、1000ｍ、1500ｍ、3000ｍのレースが行われるので、私的にはハードなレースですが、全関東は、一回でこれだけのレースを楽しめるのだから良いレースかな、なんて私は思ってます。

500ｍは、いつも“めためた”なので、疲れない程度で滑走（46秒台）。（力んでもタイムは変わらず・・・）
1000ｍは、B級めざし気合を入れましたが、結果1分30秒そこそこ、1秒届かず、去年とほぼ同タイム・・・残念。
笑ったのが1500ｍ、1000ｍでタイムが伸びなかったので、気合を入れスタート。気合いを入れすぎ、ダブルトラックだと忘れてしまい失格。←わかりますよね・・
3000ｍ（7.5周）は大学生と競いスタートから予定外のスピード、ラスト3周は、根性で滑走。（昔、橋本聖子選手がゴールで転んだ映像が頭をかすめ、自分も転倒しちゃおっかな、なんて思うほど、足がプルプルでした。結果は去年より2秒縮めたので、満足。

しかし、氷点下の中でのレースはつらいですね。

お～い、シンキ、がんばれよ！





どんなレースでも賞状をもらうと嬉しいですね。（アイスでは、初賞状かな。）

Competition（Long Track Speed Skating ）

千葉県民体育大会第2部スケート競技会（LongTrack）の大会へ参加してきました

【大会名】千葉県民体育大会第2部スケート競技会
【主催】千葉県教育委員会、千葉県体育協会、千葉県スケート連盟（主管）
【会場】栃木県日光市　日光霧降高原スケートセンター（400ｍトラック）
【種目】500ｍ・1000ｍ・1500ｍ

明日、伊香保で第52回全関東スピード選手権大会に参加するので、氷になれるため千葉県大会に参加しました。
練馬でのクラブ対抗後、子供達を送ってから急いで日光へ、すでにレースが始まっておりアップなしでのレースで少々ハードでした。
今回参加するレースはシングル方式です。
シングルは、まさにインラインのレースそのものなので、私にとっては、とてもやりやすいレースでした。
さらに参加者も、インラインレースでも常連選手達が混じっており、スタートラインに立ってもアイスのレースって感じがしませんでした。　　
今回私は、1000ｍと1500ｍに参加。
先ずは、1500ｍレースに出場。私は、速い選手追いかけるだけなので、スタートから離されないようにし、無我夢中で走りました。1200ｍぐらいまでは集団で滑走できましたが、ラスト400ｍで足が止まり失速してしまいました。結果は、先頭から3秒遅れ2分14秒86でした。集団でゴール出来なかったのは悔しいですが、タイム的にはB級タイムでしたので満足です。
1000ｍは、スタートから一人旅になり、いつもの平凡なタイムでした。

B級とるには、あと1000ｍか3000ｍですね。どちらも難しい・・

今回、千葉県スケート連盟、参加選手の皆様に大変、お世話になりました。
ありがとうございました。

第27回東京都クラブ対抗競技会

Blizzard女子総合優勝

【日程】2008年11月8日～12月13日
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【主催】東京都ローラースポーツ連盟
【後援】日本ローラースポーツ連盟・日本学生ローラースポーツ連盟
【協賛】シルバーフォックス・ラウンドワン
【参加チーム】男子18クラブ　女子14クラブ
【成績】
スピード競技
■男子
300m 　2位　Kengo.k
3000m　3位　Kengo.k
■女子（10点）
300m 　1位　yuuri.y
　　　　2位　arisa.k
3000m 1位　yuuri.y
　　　　2位　arisa.k

フィギュア競技（7点）
　　　　9位　urara.t

クラブ対抗競技会は、東京都ローラースポーツ連盟に加盟（学連含む）するクラブの対抗戦です。競技はホッケー・スピード・フィギュアの3部門でクラブの総合力を競う競技会です。
今回は、Blizzardから男子Speedと女子Speedそしてフィギュアに出場し女子部門で総合優勝をしました。
東京に所属するクラブの最高の名誉です。皆、がんばりましたね。

■300ｍ女子タイムトライアル（100m×3周）

今回、yuuriは好調で、がんばってました。
ストレートで、もっとスケートに乗れるようになるとタイムを短縮ができます。しっかり乗って滑る。乗ってスピードを上げる練習をこれを繰り返し行いましょう。
　

今回ａｒｉｓａは、コーナーで腰を落すことができず、本来のスピードを出すことができませんでした。腰が高いと遠心力により、どんどん外に振られてしまうのと、しっかり体重をのせたクロスができなおので加速しません。いつもの練習の通り、しっかり重心（腰）を下げ上体をかぶせ、低い姿勢で体をバンクさせながら加速しましょう。
あと、arisaは、スプリントが得意なので、レース前のアップに集中する事で、もっとよい結果がだせると思います。

■女子3000ｍレース



■300m男子タイムトライアル

全体的には、いい感じで滑走し頑張ってました。
初めの50mをもっと集中し、タイムを上げていけば、topが取れますね。
もう少しですね。

■男子3000mレース

kengoは、前半積極的に先頭にでようとチャレンジしてましたが、戸取（マター）選手も積極にレースをしてたので、なかなか先頭にでれませんでしたが、徐々に力強いレースができるようになってきたと感じました。
しかし、後半、戸取選手から離された後、少しねばりが無かった感じもします。ここが、次に課題ですね。（前半は、戸取選手からKengoが先頭を奪おうとしてたのは、とても成長を感じました。意地と意地の戦いは、戸取選手の勝ちでしたが、Kengoに感心しました。意地がでてくるとシニアのレースでも面白くなります。）

■女子2000mリレー

二人の息も合って、良い感じでした。











uraraは、フィギュアに出場。少ない練習でしたが、がんばりました。

選手、役員の皆様、お疲れ様でした。

Season

ロングのシーズンですね。今年はアイス専用の靴をアサインしブレードはパワースライドでチャレンジします。

practice 2008/12/07

【チーム】自主連
【場所】いこいの森公園
【天気】晴れ
【メンバー】urara.t
【メニュー】
フィギュア

practice 2008/12/06

【チーム】BLIZZARD
【場所】練馬区総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メンバー】Kengo.k,arisa.k,yuuri.y,urara.t,sara.t
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
-----スケーティング-------------------
・ウォーミングアップ　20分
・フォームトレーニング
・アメリカンリレー
・5000ｍ
・スタート