【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メンバー】urara,t,sara.t
【メニュー】
・体操
・ランニング
・フォームトレーニング
長雨の関係でリンクの下に水が入ってしまい、所々凹凸が。
水が抜けるのに２～3日かかりそうですね。
2008/08/31
practice 2008/8/31
【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メンバー】urara,t,sara.t
【メニュー】
・体操
・ランニング
・フォームトレーニング
長雨の関係でリンクの下に水が入ってしまい、所々凹凸が。
水が抜けるのに２～3日かかりそうですね。
practice 2008/8/30
最近の天気は、難しいですね。
何とか、1時間だけ滑走ができました
【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メンバー】urara,t,sara.t
【メニュー】
・体操
・ランニング
・フォームトレーニング
2008/08/29
in the works
江戸川区にできるローラースケート場の工事状況を見てきました。
雑木林だった場所が整地され、なんとなくリンクの感じが見えてきました。
コーナーは、熊谷のリンクより少し広めに。ハイスピードコースを意識した設計です。
完成が待ち遠しいです。
場所は、江戸川スポーツランドから、1.1キロ下流です。
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雑木林だった場所が整地され、なんとなくリンクの感じが見えてきました。
コーナーは、熊谷のリンクより少し広めに。ハイスピードコースを意識した設計です。
完成が待ち遠しいです。
場所は、江戸川スポーツランドから、1.1キロ下流です。
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2008/08/25
2008 the World Championship of Skating(Gijón)
来週から世界選手権が開催されます。
場所は、スペインのヒホンです。続々と強豪国が現地入りし練習を開始してます。日本ナショナルチームも今週末に成田を出発。皆さん、目標に向け、がんばってきてください。
Blizzardからは、hideaki,kenta,kengoの三名が出場します。
日程 2008/9/4～12
場所 スペイン（ヒホン）
世界選手権 公式サイト
世界選手権 PresentationVideo
その他 動画等
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やはり、ウイルはMPCかマターって感じですね。
practice 2008/8/24
関東地方全般が雨だったので、陸トレになりました。
【チーム】Blizzard
【場所】光が丘体育館
【天気】晴れ
【メンバー】yuuri.y,aoi.w,urara,t,sara.t
Visitor 3名
【メニュー】
・体操
・ストレッチ
・ランニング
・フォームトレーニング
・ジャンプ系トレーニング
・腹筋/背筋/腕立て/スクワット
【チーム】Blizzard
【場所】光が丘体育館
【天気】晴れ
【メンバー】yuuri.y,aoi.w,urara,t,sara.t
Visitor 3名
【メニュー】
・体操
・ストレッチ
・ランニング
・フォームトレーニング
・ジャンプ系トレーニング
・腹筋/背筋/腕立て/スクワット
2008/08/24
2008/08/23
Tokyo Elite In-Line Speed School
Tokyo Elite In-Line Speed School に参加
【メンバー】kengo.k,aoi.w,urara,t,sara.t
【コース】練馬総合体育館ローラースケート場
【時間】9：00～12:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（10周）
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ
・プッシュ 10周・5周
・ワンレッグ 3rep×3
・コーナー 左足3rep×3 右足3rep×3
・片足でストレート練習
・基本滑走 5周×３
・ショートクロス 2周×4
・８周×3 （小学生6周×3）
・押さえ 5分（スロー）
【メンバー】kengo.k,aoi.w,urara,t,sara.t
【コース】練馬総合体育館ローラースケート場
【時間】9：00～12:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング（10周）
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ
・プッシュ 10周・5周
・ワンレッグ 3rep×3
・コーナー 左足3rep×3 右足3rep×3
・片足でストレート練習
・基本滑走 5周×３
・ショートクロス 2周×4
・８周×3 （小学生6周×3）
・押さえ 5分（スロー）
meeting of the TRSF 2008/8/22
今日は、東京都ローラースポーツ連盟でミーティングがありました。
私は仕事の関係で遅れ２０時ごろから参加。
現在、東京都ローラースポーツ連盟では、スケートの初心者指導方法について、ある程度の統一を検討しております。
連盟創立から50年の歴史があり、フィギュア、ホッケー、スピードで多くの選手が育ち、多くの指導ノウハウを持ってますが、コーチにより表現方法が多少違うので統一ができたほうが、今後、指導者の育成にも役にたつと考えております。
何十年も指導に関わってきてる方々とお話をすると、色々なアイデアがあり本当にためになります。
今年一年を掛けてまとめていきたいと思います。
私は仕事の関係で遅れ２０時ごろから参加。
現在、東京都ローラースポーツ連盟では、スケートの初心者指導方法について、ある程度の統一を検討しております。
連盟創立から50年の歴史があり、フィギュア、ホッケー、スピードで多くの選手が育ち、多くの指導ノウハウを持ってますが、コーチにより表現方法が多少違うので統一ができたほうが、今後、指導者の育成にも役にたつと考えております。
何十年も指導に関わってきてる方々とお話をすると、色々なアイデアがあり本当にためになります。
今年一年を掛けてまとめていきたいと思います。
practice 2008/8/21
【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メンバー】urara,t,sara.t
【メニュー】
・体操
-------スケーティング-----------------------
・ウォーミングアップ
・フォーム練習 1周×10
・ワンレッグ ストレート
・ワンレッグ コーナー 右足 左足
・クロス
・3周×3
・スタートクールダウン プール
2008/08/20
practice 2008/8/19
【場所】東伏見アイスアリーナ
【参加】urara.t、masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
・基礎練習
・500ｍ×5
ナショナルの合宿やジュニアの合宿などで人数が少なかったのですが、その分しっかりと練習ができました。
最近、月に一回のペースでしか氷の上に立てず、成長なしって感じですが、先週のインライン合宿成果で、体が軽く、けっこういい感じで練習できました。uraraもそれなりに滑走してました。
【参加】urara.t、masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
・基礎練習
・500ｍ×5
ナショナルの合宿やジュニアの合宿などで人数が少なかったのですが、その分しっかりと練習ができました。
最近、月に一回のペースでしか氷の上に立てず、成長なしって感じですが、先週のインライン合宿成果で、体が軽く、けっこういい感じで練習できました。uraraもそれなりに滑走してました。
In the morning(2008/8/19)
早朝、kengoの通う中学校の体育館で練習を見てきました。
コーナーを意識した練習とフォーム練習。グリップがあるので、良い感じで練習してました。
学校や先生の理解があると良いですね。
コーナーを意識した練習とフォーム練習。グリップがあるので、良い感じで練習してました。
学校や先生の理解があると良いですね。
2008/08/19
2008/08/15
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