practice 2008/8/21

【チーム】自主連
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メンバー】urara,t,sara.t
【メニュー】
・体操
-------スケーティング-----------------------
・ウォーミングアップ
・フォーム練習　1周×10
・ワンレッグ　ストレート
・ワンレッグ　コーナー　右足　左足
・クロス
・3周×3
・スタートクールダウン　プール