ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2007/10/01
第25回調布市民スポーツまつり(味の素スタジアム)
昨年から調布の味の素スタジアムでインラインスケート(ローラースケート)の体験コーナーやロードレースが開催されてます。
調布市民まつりは3000人規模のお祭りで前年は200名弱スケートを楽しんで頂きました。
参加は自由です。当日、受け付けがありますので、どんどん参加ください。
[日付] 10月8日(月)体育の日
[場所調]味の素スタジアム駐車場(写真赤線)
[主催] 調布市・調布市教育委員会・社団法人調布市体育協会
[主管] 第25回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力] TRSF、各団体、各社
[時間]
★10時~12時 体験コーナー(初心者教室)※貸し靴あり
★12時~15時 ロードレース 未就学児クラス(50m)から一般クラス(4000m)まで
多数種目。
ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか!!
[レース順]
①競技者クラス・・・・・・・3周レース(2000M)
②未就学児クラス・・・・・・バンビ1周レース(50M)
③ビギナー体験クラス・・・・バンビ1周レース(50M)
③小学生クラス・・・・・・・・・1周レース(400M)
④中学生以上一般クラス・・・・・2周レース(800M)
⑤小学生クラス・・・・・・・・・3周レース(1200M)
⑥中学生以上一般クラス・・・・・4周レース(1600M)
⑦競技者クラス・・・・・・・・10周レース(4000M)
※運営上、審判による競技中参加者の資格を取り下げる場合もあります。
雨天は中止になります。
[調布市サイト] http://www.chofucity-sports.or.jp/25th.sports.matsuri.html
2007/09/26
practice 2007/09/26
2007/09/24
開催日の変更 Next School 2007/9/30
Tokyo Elite In-Line Speed School
諸事情により開催日を変更します。ご了承をお願いします。
【開催場所】CMSスケートパーク
【日程】2007/9/30(日)
【時間】11:00~13:30
【住所】CMSスケートパーク 〒270-1456 千葉県柏市泉2379-1
諸事情により開催日を変更します。ご了承をお願いします。
【開催場所】CMSスケートパーク
【日程】2007/9/30(日)
【時間】11:00~13:30
【住所】CMSスケートパーク 〒270-1456 千葉県柏市泉2379-1
practice 2007/09/22
【チーム】blizzard (team)
【場所】練馬
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】10:00-13:00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・フォーム練習
・ウォーミングアップ 25分
・コーナー練習
・アメリカンリレー
・スタート
-----〈トレーング〉--------
・おさえ 30秒 × 5
・ワンレッグスクワット
・足上げ腹筋
・腕立て
・ランニング
・整理体操
【場所】練馬
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】10:00-13:00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・フォーム練習
・ウォーミングアップ 25分
・コーナー練習
・アメリカンリレー
・スタート
-----〈トレーング〉--------
・おさえ 30秒 × 5
・ワンレッグスクワット
・足上げ腹筋
・腕立て
・ランニング
・整理体操
practice 2007/09/21
practice 2007/09/21
2007/09/20
practice 2007/09/20
2007/09/19
practice 2007/09/18
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・15周 × 2
・基本練習
15周ゆっくりペースと言いながら0.・・・秒のペースで周回遅れ。
8月に合宿をしてきたメンバーは、本当に速くなってますね。追いつかないと。
uraraも次の大会も決まり、気合を入れて練習です。
10月は毎週忙しくなります。
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・15周 × 2
・基本練習
15周ゆっくりペースと言いながら0.・・・秒のペースで周回遅れ。
8月に合宿をしてきたメンバーは、本当に速くなってますね。追いつかないと。
uraraも次の大会も決まり、気合を入れて練習です。
10月は毎週忙しくなります。
2007/09/18
practice 2007/09/17
practice 2007/09/16
practice 2007/09/15
【チーム】blizzard (自主連)
【場所】道満
【参加】urara.t
【時間】13:00-15:00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
バックストレート
・2往復 ペース
・プッシュ練習
・体重移動練習
【場所】道満
【参加】urara.t
【時間】13:00-15:00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
バックストレート
・2往復 ペース
・プッシュ練習
・体重移動練習
2007/09/14
A good part
最近の私のヒットですね。
最近ウィールの性能や作りが飛躍的よくなってはいますが、まだ微妙にスペーサーが合わずカチカチ横ブレがおこってました。昔は、薄い小さなワッシャを利用し微妙な調整をしてましたが、このスペーサーを使う事によりもっとシビアに調整ができ、嬉しくなりました。
最近ウィールの性能や作りが飛躍的よくなってはいますが、まだ微妙にスペーサーが合わずカチカチ横ブレがおこってました。昔は、薄い小さなワッシャを利用し微妙な調整をしてましたが、このスペーサーを使う事によりもっとシビアに調整ができ、嬉しくなりました。
Mondiali Freestyle 2007
以前から、FreestyleがFIRSの競技に入ってますが、Speedのカテゴリーに入っているのは、ちょっと違和感があります。しかし、種目によっては、とても面白そうです。
JRSFやTRSFでも話題になってました。
■Speed Slalom
The performance
Time trials : The competitor will perform 2 runs : 12meter start, 20 cones spaced by 80cm, and 80 cm before the finish line = 28meters of run. Each cone down or not slalomed will make 0.2 second penalty. Time is going from the start until the finish line. Time trials will produce a time trials ranking useful to build up the KO system.
The duels : KO system does oppose competitors (example for 32 people) in the following order = 1-32, 16-17, 9-24, 25-8, 5-28, 21-12, 13-20, 29-4, 3-30, 19-14, 11-22, 27-6, 7-26, 23-10, 15-18, 31-2.
The qualifications can select 32 people, or 16, or 8, or another number according to the number of skaters taking part and the schedule. If there's less than 32 competitors, the ranking remain the same, opposing some competitors with nobody, then the competitors win the dual and goes directly to the next step (example)).
The winner of a duel opposing 2 competitors is the first competitor winning 2 runs, so a duel can be 2 runs or 3 runs. In order to identify the 3rd, a consolidation final is played between the losers of the ½ finals.
■Freestyle Slalom
The performance
The competitor will perform a 1minute30second run (time starting at the first cone) over the 3 lines of slalom, 20 cones each, 50cm-80cm-120cm. The performance will be achieved with music, which the competitors will provide on tape or CD before his run.
All the competitors will perform a first run, then they will perform the second one. Some extra training time can be proposed.
■The performance
The competitor will jump over a bar. He can try 2 times (or 3 times for the last 3 competitors) to jump over, if he does he can continue the contest. The competitor can also decide not to jump a bar of jump, waiting for the next step.
■High-Jump
The performance
The competitor will jump over a bar, thanks to a jump board (flat, 60cm high, 120cm large, 230cm long). He can try 2 times (or 3 times for the last 3 competitors) to jump over, if he does he can continue the contest. The competitor can also decide not to jump a bar of jump, waiting for the next step.
私は、これのほうが向いてるかも?
JRSFやTRSFでも話題になってました。
■Speed Slalom
The performance
Time trials : The competitor will perform 2 runs : 12meter start, 20 cones spaced by 80cm, and 80 cm before the finish line = 28meters of run. Each cone down or not slalomed will make 0.2 second penalty. Time is going from the start until the finish line. Time trials will produce a time trials ranking useful to build up the KO system.
The duels : KO system does oppose competitors (example for 32 people) in the following order = 1-32, 16-17, 9-24, 25-8, 5-28, 21-12, 13-20, 29-4, 3-30, 19-14, 11-22, 27-6, 7-26, 23-10, 15-18, 31-2.
The qualifications can select 32 people, or 16, or 8, or another number according to the number of skaters taking part and the schedule. If there's less than 32 competitors, the ranking remain the same, opposing some competitors with nobody, then the competitors win the dual and goes directly to the next step (example)).
The winner of a duel opposing 2 competitors is the first competitor winning 2 runs, so a duel can be 2 runs or 3 runs. In order to identify the 3rd, a consolidation final is played between the losers of the ½ finals.
■Freestyle Slalom
The performance
The competitor will perform a 1minute30second run (time starting at the first cone) over the 3 lines of slalom, 20 cones each, 50cm-80cm-120cm. The performance will be achieved with music, which the competitors will provide on tape or CD before his run.
All the competitors will perform a first run, then they will perform the second one. Some extra training time can be proposed.
■The performance
The competitor will jump over a bar. He can try 2 times (or 3 times for the last 3 competitors) to jump over, if he does he can continue the contest. The competitor can also decide not to jump a bar of jump, waiting for the next step.
■High-Jump
The performance
The competitor will jump over a bar, thanks to a jump board (flat, 60cm high, 120cm large, 230cm long). He can try 2 times (or 3 times for the last 3 competitors) to jump over, if he does he can continue the contest. The competitor can also decide not to jump a bar of jump, waiting for the next step.
私は、これのほうが向いてるかも?
2007/09/12
practice 2007/09/10
【チーム】川越SSC
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉----------
・15周 アップ
・短距離走 複数回
少しNewブレードになれてきたきましたが、まだまだクロスがぎこちない・・・・
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉----------
・15周 アップ
・短距離走 複数回
少しNewブレードになれてきたきましたが、まだまだクロスがぎこちない・・・・
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