2007/07/30

practice 2007/07/23

【場所】川越スケートセンター
【参加】masatoshi.t
【時間】19:15-20:30
【状態】晴れ
【練習内容】
・3000m  11~12秒台
・1500m   11~12秒台

2007/07/25

Congratulations West Japan championship 

【日時】2007/7/22
【場所】兵庫県伊丹市ローラースケート場




        1位           2位           3位

300m  喜多秀明(Blizzard) 喜多健太(Blizzard) 小川大介(尾関学園高校)
       (リンクレコード)
500m  喜多秀明(Blizzard) 小松圭志(豊中ランナーズ) 喜多健太(Blizzard)
5000m 喜多秀明(Blizzard) 小松貴志(豊中ランナーズ) 中尾圭志(豊中ランナーズ) 
10000m 喜多秀明(Blizzard) 小川大介(尾関学園高校) 小松佑(豊中ランナーズ)
総 合  喜多秀明(Blizzard) 小松貴志(豊中ランナーズ) 小川大介(尾関学園高校)
          4位         5位            6位
       喜多健太(Blizzard) 中尾圭志(豊中ランナーズ) 木田昇吾(徳島クラブ)











2007/07/24

2007/07/22

practice 2007/07/22


【チーム】blizzard (自主連)
【場所】練馬
【合同練習】sakicyan.kanacyan
【参加】urara.t
【時間】12:00-14:00
【状態】晴れ
【練習内容】

------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉--------
・ウォーミングアップ 
・フォームトレーニング 20分
・クロス  
・1周 TT
・5周 3セット

practice 2007/07/21


【チーム】blizzard (Tokyo Elite In-Line Speed School)
【場所】熊谷(第二多目的広場)
【参加】kengo.k,arisa,k,sara.t
【時間】10:00-13:20
【状態】晴れ
【練習内容】

------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉--------
・ウォーミングアップ 30分
・1000mフォームトレーニング × 5
・リレー 30分  
・スタート 
・逆回

2007/07/19

returned

秀明、健太が韓国から帰宅。

西日本、全日本が楽しみです。
今回の全日本は、Blizzardからフルメンバー5人のエントリーです。
皆さん、精一杯、頑張りましょう。

practice 2007/07/17

【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【時間】20:00-21:30
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉--------
・3000m × 3
・1500m × 1

私のブレードが歪んでるのが判明。対策を考えないと。

2007/07/17

practice 2007/07/16



【チーム】blizzard (自主連)
【場所】練馬リンク
【参加】urara.t
【時間】10:00-12:00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉--------
・アップ
・フォームトレーニング 
・クロス
・5周ペース 3セット
・スタート  ストレート
       1周 
・クールダウン

祝日なので、練馬は9時から営業。一般客がいなかったので集中し練習。
午前中はSpeedスケーターで貸切状態でした。

午後は自宅でクロスのおさらい。