practice 2013/12/21

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】tenpei,yuuri.ayaka,ulara,yuka.sara.toshi.kanami.amon.yuugo
【メニュー】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ペース　10000m(ショートリンク)
・ペース　10000m
・ペース　5000m（小学生：アメリカン）
・基礎練習
【トレーニング】
・サーキットトレーニング