【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・フォーム練習
【スケーティング】
・ウォーミングアップ&インターバル 10000m
・円練習（4Rap×3Set×5種目）
・インターバル 10000m
・2000m × 3Set
・コーナーダッシュ 2Rap × 5Set
・アメリカンリレー
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
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