practice 2013/03/03 am

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練　
【メンバー】arisa.yuuri.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　10000m
・円練習）
・コーナーダッシュ　2Rap　×　5Set
・体重移動