practice 2011/7/31

はは、熟睡中。。。。。。

CMSに向かいましたが、千葉は雨が、江戸川を下り、水辺のスポーツガーデンへ。
Kengoが気持ちよさそうに寝てました。

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】kengo.arisa.tenpei.yuuri.ayaka.urara.sara.kanami.toshi(mayu)
・体操
・ランニング
・柔軟体操
・反復横跳び
・ジャンプ
【スケーティング】
・ペース　50Rap
・ペース　2000ｍ　×　5