Practice 2011/1/5

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】.yuuri.ayaka.urara.sara.kanami.toshi
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　50Rap
・プッシュ練習
【トレーニング】
・腹筋
・腕立
・スクワット
・カーフレイズ