practice 2010/05/03

【チーム】合同練習（ナショナルメンバー）
【場所】クリスタルパーク恵那
【メンバー】hideaki.kenta.kengo.yuuri
（arisa.urara.sara）
【天気】晴れ
【時間】8:30～17:00
【ウォーミングアップ】
今日は、スプリント練習がメインでしたが、最終的には100㌔越え。
半周（200m）のラップは、16.30。もう少しスピードが欲しいところですが、連日の滑り込みからすると良い感じにスピードがでてました。
皆さん、お疲れ様でした。