practice 2009/08/19

Piccolo

【チーム】自主連
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】urara.t,sara.t
【天気】晴れ
【時間】18：00～20:00
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
【スケーティング】
・ウォーミングアップ　10分
・ショートリンクでのコーナー練習
・ストレート練習
・2周走
・1周走
・スラローム＆ジャンプ
・スタート
・ダウン

夜の江戸川。
小さい選手がいっぱいいました。