2007/01/24

practice 2007/1/24

【場所】自宅
【参加】masatoshi.t
【時間】6:30-7:00
【練習内容】
　1.腕立て　20回
　2.腹筋　　50回
　3.ワンレッグスクワット　片20回
1-3　3セット

スクワット　300回
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