今日は道満でロード練習を実施。
かなり蒸し暑かったので、ほどほどに走り込みをしました。
2017/07/06
★practice≫ 2017/07/01
今日も朝から雨だったので、虎の穴で練習をしました。
前回より広いコースでの練習だったので、コーナー練習をロープ練習で汗を流しました。
ちょっと真似てお遊びをしました。
トレーニングでは階段ダッシュやサーキットトレーニングをしました。
先月目標の開脚は9割の選手はクリア。あと二人ですね。ケンゴ
2017/07/03
登録:
投稿 (Atom)