Team BLIZZARD

2016/07/05

★practice≫ 2016/07/03

今日は、ショートコースと200mバンクトラック半々の練習メニューでした。
それにしても、急に夏日になり、体がまだなれませんね。
こまめに水分補給し、体調不悪い感じたら、すぐに報告してください。

今日の負け組は鳩さんチームですね(笑)

2016/07/04

★practice≫ 2016/07/02

今日から全日本ジュニアに向けた練習スタート。
ここしばらくロードコースでの練習が中心だったので、コーナーワークを中心に練習しました。

【ウォーミングアップ】
・体操
・ストレッチ
・ランニング　5.5キロ
【スケーティング】
ショートコースでの練習中心にしました。

ラットレース負け組。。。次回に向け気合のダンス(笑)

2016/07/01

7月度のスケジュールです。

［練習］

2016年07月02日(土) 15:00～18:00（江戸川　貸16-18日菊）
2016年07月03日(日) 13:30～18:00（江戸川　貸14-18佐平）
2016年07月10日(日) 9:00～15:00（長野市リバーフロント）
2016年07月16日(土) 8:00～11:00（江戸川　貸9-11日菊）
2016年07月18日(月) 8:00～11:00（江戸川　貸9-11日菊）
2016年07月23日(土) 8:30～12:00（練馬区総合体育館）
2016年07月24日(日) 15:00～19:00（江戸川　貸16-19平菊）

［その他］

2016年7月31日　第23回全国ローラースケートジュニアスピード競技大会
（長野県千曲川リバーフロントスポーツガーデンローラースケート場）

※月謝が変わります。