Yokohama Elite In-Line Speed School

Tokyo　Yokohama　Elite　In-Line Speed　School を横浜本牧市民プール インラインスケート場で開催しました。
スペシャルゲストで山本選手、喜多選手も参加しすばらしいスケーティングで模範滑走をしました。

other≫2010 World Artistic Championships Portimao

フィギュアの世界選手権が始まってますね。日本選手団、がんばれ!!

大会：第55回世界アーティスティック選手権大会
開催場所： ポルトガル・ポーティマオ
開催日：11月22日～12月4日

practice 2010/11/24

【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練
【メンバー】yuuri.ayaka.urara.sara
【ウォーミングアップ】
・体操
【スケーティング】
・ウォーミングアップ＆フォーム　25Rap
・ペース　100Rap

Asian Games Guangzhou 2010

篠塚選手のレースです。頑張りましたね！

禹孝淑［韓国］31点
郭丹［中国］ 20点
潘怡蓁［チャイニーズ・タイペイ］17点
篠塚奈知（パワースライドジャパン）3点

practice 2010/11/23

【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【練習】自主練
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.urara.sara.kanami
【ウォーミングアップ】
・体操
・ラダー
陸トレ　1時間
【スケーティング】
・ウォーミングアップ＆フォーム　50Rap
・コーナージャンプ　４Rap 　×　3
・円練習
・ショートコーナー練習
・ダブルプッシュれんしゅ
・スタート
・自主練習