2008/02/27

I take a break a little

今朝、ニュースを見ていたら相撲関係で白鵬の後ろを歩いてた奥さん。どこかで見たことが・・・

ちょっと調べたら徳島新聞のWEBに。

ローラーもすごいね。

2008/02/26

practice 2008/2/26

Short track

【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t、masatoshi.t
【状態】曇り/雨
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
--------スケーティング--------
・500m × 2
・1000m × 1
・フォーム練習

私は練習不足そのものですね・・・・

2008/02/25

Safety Insurance




更新の時期ですね、スポーツ安全協会から書類が届きました。

スポーツ活動をする方には、お勧めです。


熊谷で練習する方は傷害保険が必須です。検討してみては如何ですか。

2008/02/24

practice 2008/2/24

今日は、すごい風ですね。



【チーム】自主連
【場所】練馬リンク
【参加】urara.t
    visitor sakicyan kanacyan
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ランニング(駐車場10周)
--------スケーティング--------
・フォーム練習 
・クロス練習
・スタート(クラウチング)
--------トレーニング---------
・フロントランジ
・ジャンプ 
・縄跳び

京都出身のインディーズ。良い歌でした。
南大沢のショッピングモール、スポーツ店が多くあるので、私もちょっとだけ楽しい。

2008/02/23

other

微調整。
フレーム位置が少し前ぎみでコントロールが難しそうだったので、8㎜ぐらい後ろに下げコントロールしやすくしました。
昔は、靴側で調整をしていたのですが、(靴の穴をグラスファイバーで埋め、新しい穴を開けて調整。3日ぐらい掛かりました。)TNTフレームは、いろいろなパーツがあり簡単に調整ができ感動です。10分で調整完了。





前後左右、フレームの角度まで調整ができます。
しかし、軽いフレームですね。

2008/02/19

practice 2008/2/19

Short track
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t
【状態】晴れ


今日は柏原先生に指導して頂きました。




【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
--------スケーティング--------
後半
500m 2本

私は仕事の関係でお迎えのみ。

Intersoft Ltd. (New Sponsor )

Blizzardに新しいスポンサー


株式会社インターソフト  
パソコン向けパッケージの開発や、BtoB BtoC Webシステム構築などを行っている会社です。
Blizzard一同がんばって活動していきます。

宜しく、お願い致します。

2008/02/16

Short track race

第25回ジュニアフレンドシップスピードスケート大会

この大会は、関東のST選手には登竜門のようです。大会記録には鵜沢さんの記録ものこっております。私的には親しみを感じました。

緊張・・・
urara.t初のSTレース参加。今までは、バッチテストに参加してましたが、今回はしっかりレースにエントリーしました。低学年女子(1~4年生) 500m  4位 1分25秒35  1000m 4位 2分48秒93

uraraは、自己記録を短縮しました。
500mで8秒、1000mで25秒短縮しました。
次回はさらに500mを7秒、1000mを3秒短縮できればD級にステップアップです。

ryuu.wも決勝まで残りがんばってました。

2008/02/14

practice 2008/2/12


Short track
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t 
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
--------スケーティング--------
・今日は、初めから短い距離でスピードを出した練習。
・ジュニアは500m複数本
1分35秒
1分34秒
1分32秒

2008/02/12

other



このショートリンク、後楽園のローラースケート場を思い出します。
コーナーリングや他の選手をパスする方法、コーナー入り口での冷静さ、立ち上がりのダッシュ。体の回転、いろいろなテクニックがあります。それと作戦と気転も大事かな。
特にシーズン前に練習すると良いと思います。

2008/02/11

debut

saraデビュー。

来週、uraraのshort trackの試合があるので、氷上練習に行きました。
昔のローラースケート場ほどでないのですが、混んでますね。





上手に歩いてました。


私の学生時代は、ローラースケート場も、この3倍ぐらいの人数が入ってました。
その中で練習するのは大変でしたが、混んでるなかでの練習方法も多くあります。
練習は、速く滑るだけが練習じゃないです。