practice 2008/2/24

今日は、すごい風ですね。



【チーム】自主連
【場所】練馬リンク
【参加】urara.t
　　　　visitor　sakicyan kanacyan
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
・ランニング（駐車場10周）
--------スケーティング--------
・フォーム練習　
・クロス練習
・スタート（クラウチング）
--------トレーニング---------
・フロントランジ
・ジャンプ　
・縄跳び

京都出身のインディーズ。良い歌でした。
南大沢のショッピングモール、スポーツ店が多くあるので、私もちょっとだけ楽しい。

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微調整。
フレーム位置が少し前ぎみでコントロールが難しそうだったので、8㎜ぐらい後ろに下げコントロールしやすくしました。
昔は、靴側で調整をしていたのですが、（靴の穴をグラスファイバーで埋め、新しい穴を開けて調整。3日ぐらい掛かりました。）TNTフレームは、いろいろなパーツがあり簡単に調整ができ感動です。10分で調整完了。





前後左右、フレームの角度まで調整ができます。
しかし、軽いフレームですね。

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Bangladesh Roller Skating Federation

将来、この子達が世界選とかに出てくるのかな？

practice 2008/2/19

Short track
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t
【状態】晴れ


今日は柏原先生に指導して頂きました。




【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
--------スケーティング--------
後半
500ｍ　2本

私は仕事の関係でお迎えのみ。

Intersoft Ltd. (New Sponsor )

Blizzardに新しいスポンサー


株式会社インターソフト 　
パソコン向けパッケージの開発や、BtoB BtoC Webシステム構築などを行っている会社です。
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