第30回埼玉県ショーとトラックスピードスケート選手権大会

アイス2回目のバッチテストにurara.tと参加してました。
種目は、500ｍ/1000ｍの2種目
それぞれの目標を持ちチャレンジしてきました。

uraraは、転ばず完走。目標達成で前回よりタイムを縮めました。
私は、前回のタイムにも及ばず、反省点を多くのこしました。
2週間後にまたレースがあるので、しっかり練習をし、再チャレンジです。

practice 2007/10/06

【チーム】blizzard (team)
【場所】CMS
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】11：30-14：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ストレッチ
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・ウォーミングアップ　25分
・コーナー練習
・アメリカンリレー
・1.5Rep　ハイスピード　5回
・スタート
・クールダウン
-----〈トレーング〉--------
・整理体操（ストレッチ）

let's try

誰でもが参加できるロードレースにチャレンジしてみては？


一般の方でもチャレンジができるレースです。ちょっとレースの緊張を味わってみたい方、どんどん参加下さい。

当日、北側広場に本部テントが設置されてます。そこで受付けして下さい。

[日付]　１０月８日（月）体育の日
[場所調]味の素スタジアム駐車場（写真赤線）
[主催]　調布市・調布市教育委員会・社団法人調布市体育協会
[主管]　第２５回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力]　TRSF、各団体、各社[時間]
★１０時～１２時　体験コーナー （初心者教室）※貸し靴あり
★１２時～１５時　ロードレース
未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス（4000ｍ）まで多数種目。ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース順]
①競技者クラス・・・・・・・３周レース(２０００M)
②未就学児クラス・・・・・・バンビ１周レース(５０M)
③ビギナー体験クラス・・・・バンビ１周レース(５０M)
④小学生クラス・・・・・・・・・１周レース(４００M)
⑤中学生以上一般クラス・・・・・２周レース(８００M)
⑥小学生クラス・・・・・・・・・３周レース(１２００M)
⑦中学生以上一般クラス・・・・・４周レース(１６００M)
⑧競技者クラス・・・・・・・・10周レース(４０００M)

※運営上、審判による競技中参加者の資格を取り下げる場合もあります。　

雨天は中止になります。

first time

スラップスケート。まだ滑走した事がないので、未知の世界です。
今月末ぐらいから、練習を開始する予定です。（あくまでも予定ですが・・）

practice 2007/10/02

チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・1500ｍ　×　4
・スタート