2009/09/05

practice 2009/09/05






明日は、東京都クラス別大会です。
頑張っていきましょう。

【チーム】自主連
【場所】江戸川ローラーコート
【メンバー】arisa.k,yuuri.y,ayaka.u,urara.t,sara.t,toshiaki.u
【天気】晴れ
【時間】9:30~12:oo
【ウォーミングアップ】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 20分
・ショートリンクでの練習
・ストレート練習
・5000m(arisa/yuuri/urasa/ayaka)
 ・1000m(sara/toshiaki)
・3000m (arisa/yuuri)
 ・2000m(urasa/ayaka)
  ・500m(sara/toshiaki)
・1000m(arisa/yuuri)
 ・1000m(urasa/ayaka)
  ・400m(sara/toshiaki)
・400m(arisa/yuuri)
 ・200m(urasa/ayaka)
  ・200(sara/toshiaki)
・100m(arisa/yuuri/urasa/ayaka/sara/toshiaki)×2
・ダウン
・ラダー

2009/09/04

Info≫Blizzard

9月度の練習です。

9/5(土)クラブ練習(江戸川)
9/6(日)第27回東京都クラス別スピード選手権大会 7:45分集合
9/12(土)クラブ練習(熊谷)10:00~12:30 ※場所が変更になります。
9/19(土)TEISS(熊谷)10:00~12:30

Info≫In Line Skate

インラインスケートの普及の為に作られたサイトです。
いろいろなジャンルの記事がのってます。

http://www.rollerskates-paradise.net/

Info≫JRSF

 第55回東日本ローラースケートスピード選手権大会

【主催】日本ローラースポーツ連盟

【主管】埼玉県ローラースポーツ連盟

【後援】熊谷市(案)/熊谷市教育委員会(案)/(財)熊谷市体育協会(案)

【協賛】(株)シルバーフォックス

【日時】平成21年10月4日(日)午前12時~ 小雨決行

【公式練習】午前10時~11時(受付:午前11時00分~)

【開会式】午前12時~

【場所】
埼玉県熊谷市上川上300
熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場

【交通機関】
JR高崎線熊谷駅から国際バス「熊谷スポーツ文化公園」行き、熊谷スポーツ文化公園下車

【競技】

男子
300mタイムレース
500mスプリントレース
5000mポイントレース
10000mエルミネーションレース

女子
300mタイムレース
500mスプリントレース
5000mポイントレース
10000mエルミネーションレース
※ 500mの組み分けは、300mタイムレースの結果による。

【参加資格】
日本ローラースポーツ連盟加盟支部連盟の所属選手で中学生以上の者で、平成21年度登録完了者。
【連盟登録】
登録用紙は、連盟事務局に80円切手を同封して請求するか、下記リンクからダウンロードしてください。連盟登録票(PDF 85KB)

【申込】
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-31-13 LM第3-506号日本ローラースポーツ連盟事務局宛 03-3983-6335手続きはチーム単位でまとめて申込書を上記日本ローラースポーツ連盟事務局へ送付の事。大会申込書(PDF13KB)

【締切】平成21年9月15日(火)まで必着事。

【参加料】5000円(1名)を下記口座に振込みの事。(現金書留は受付ません)

【振込先】

◎大会参加費の振込先
三菱東京UFJ銀行 巣鴨支店 普通3806831
日ロー連スピード委員会 大矢栄助
(この口座は参加料のみで登録料は日本ローラースポーツ連盟の口座へ)

◎連盟登録金の振込先
三菱東京UFJ銀行 池袋支店(店番号359) 普通 3854947
日本ローラースポーツ連盟 専務理事 清宮邦雄

【表彰】
男女とも総合優勝トロフィー、各種目1~3位賞状・メダル、全員に参加バッジ、その他敢闘賞有ります

【その他】
・宿泊は、各自で手配して下さい。また、中・高校生は誓約書を提出して下さい。・雨天で中止した場合でも参加料はお返ししません。・各種目とも申込人数が3人以下の場合は競技を実施しないので返金します。

【問合せ先】
日本ローラースポーツ連盟事務局 電話ファクスとも 03-3983-6335

 東日本ローラースピード大会2009 小学生の部

【主催】日本ローラースポーツ連盟

【主管】埼玉県ローラースポーツ連盟

【後援】熊谷市(案)/熊谷市教育委員会(案)/(財)熊谷市体育協会(案)

【協賛】(株)シルバーフォックス

【日時】平成21年10月4日(日)午前12時~ 小雨決行

【公式練習】午前10時~11時(受付:午前11時00分~)

【開会式】午前12時~

【場所】
埼玉県熊谷市上川上300
熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場

【交通機関】
JR高崎線熊谷駅から国際バス「熊谷スポーツ文化公園」行き、熊谷スポーツ文化公園下車

【レース】
■小学生低学年
(1~3年)
300mタイムレース
1000mオープンレース

■小学生高学年
(4~6年)
300mタイムレース
1500mオープンレース

【参加資格】 小学生以下であり保護者の承諾書を提出したもの。

【申込先】
〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-31-13 LM第3-506号日本ローラースポーツ連盟事務局

【手続き】
チーム単位でまとめて申込書を上記日本ローラースポーツ連盟事務局に送付して下さい大会申込書(PDF13KB)

【参加料】3000円(小学生)

【締切】21年9月15日(火)必着

【振込先】

三菱東京UFJ銀行 巣鴨支店 普通3806831
日ロー連スピード委員会 大矢栄助

【賞典】小学生各種目1~3位入賞メダル・賞状、全員に参加バッジ

【問合せ先】連盟事務局 電話ファクスとも 03-3983-6335

【その他】
・練習、競技ともスポーツウエアーで参加する事、ヘルメット着用厳守。・宿泊は、各自で手配して下さい。また、誓約書を提出して下さい。・雨天で中止した場合でも申込金はお返ししません。・各種目とも申込の人数が3人以下の場合は実施しないので返金します。

2009/08/31

new face


Toshiaki & Ayaka

Blizzardの新人です。
夢に向かって頑張っていきましょう。

皆さん、宜しく、お願いします。