これから、ロードですね。 いざ勝負！
2006/10/03
2006/10/02
practice 2006/10/1
【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・５Repバックストレートが濡れていたため内周を使用。
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・５Repバックストレートが濡れていたため内周を使用。
practice 2006/9/30
am
【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】9:00-10：30
【状態】曇り
【練習内容】
・体操＆ランニング
・スケーティング
・ストレート 60分
Pm
【場所】練馬リンク
【参加】urara,t
【時間】14;00-16:00
【状態】曇り
【練習内容】
・体操
・ウォーミングアップ 10Rep
・２Repペース 5Set
・スタート 5Set
・クロス・2Rep × 5
・ひょうたん
・ヤジロベー
・1Rep TT
【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】9:00-10：30
【状態】曇り
【練習内容】
・体操＆ランニング
・スケーティング
・ストレート 60分
Pm
【場所】練馬リンク
【参加】urara,t
【時間】14;00-16:00
【状態】曇り
【練習内容】
・体操
・ウォーミングアップ 10Rep
・２Repペース 5Set
・スタート 5Set
・クロス・2Rep × 5
・ひょうたん
・ヤジロベー
・1Rep TT
第２４回調布市市民スポーツまつり
第２４回調布市市民スポーツまつり
インライン・ローラースケートロードレース/インライン・ローラースケート教室
【日時】 2006年10月9日
【場所】 味の素スタジアム （調布市）
・競技プログラム
(１)インライン・ローラースケート教室 10時?12時(各30分予定)
1回目10時15分から
2回目10時50分から
3回目11時25分から
(２)インライン・ローラースケートロードレース 12時?15時
レース順
1. 競技者クラス・・・・・・・・・３周レース(２０００M)
2. ビギナー体験クラス・・・・・・１周レース(７００M)
3. 小学生クラス・・・・・・・・・１週レース(７００M)
4. 中学生以上一般クラス・・・・・２周レース(１５００M)
5. 小学生クラス・・・・・・・・・３周レース(２０００M)
6. 中学生以上一般クラス・・・・・５周レース(３５００M)
7. 競技者クラス・・・・・・・・10周レース(７０００M)
※ 競技運営上、審判による競技中参加者の資格を取り下げる場合も
あります。
ブリザードクラブも協力をします。
インライン・ローラースケートロードレース/インライン・ローラースケート教室
【日時】 2006年10月9日
【場所】 味の素スタジアム （調布市）
・競技プログラム
(１)インライン・ローラースケート教室 10時?12時(各30分予定)
1回目10時15分から
2回目10時50分から
3回目11時25分から
(２)インライン・ローラースケートロードレース 12時?15時
レース順
1. 競技者クラス・・・・・・・・・３周レース(２０００M)
2. ビギナー体験クラス・・・・・・１周レース(７００M)
3. 小学生クラス・・・・・・・・・１週レース(７００M)
4. 中学生以上一般クラス・・・・・２周レース(１５００M)
5. 小学生クラス・・・・・・・・・３周レース(２０００M)
6. 中学生以上一般クラス・・・・・５周レース(３５００M)
7. 競技者クラス・・・・・・・・10周レース(７０００M)
※ 競技運営上、審判による競技中参加者の資格を取り下げる場合も
あります。
ブリザードクラブも協力をします。
2006 Asia championship
台湾で行なわれているアジア選手権の速報が入りました。
リンクレースの結果です。
山本選手が10000ｍで2位とがんばってます。
韓国、台湾がだいぶ強いみたいですね。
秀明とシンキのタッグで２位。がんばりましたね。
【男子】
喜多選手 山本選手
500ｍ 4位
1000ｍ 6位
10000ｍ 6位 2位
15000ｍ 5位 6位
リレー 3位 （喜多、山本、須賀）
女子も篠塚選手ががんばってます。
【女子】
ナチ
10000ｍ 2位
15000ｍ 4位
もう少し！！！
男子シニアリンクは全種目1位は台湾のウェン・リン・ローで
した。
彼は世界選300ｍ4位・500ｍ3位に入ってる選手です。
後半のロードです。 調子が出てますね。
がんばれ！
リンクレースの結果です。
山本選手が10000ｍで2位とがんばってます。
韓国、台湾がだいぶ強いみたいですね。
秀明とシンキのタッグで２位。がんばりましたね。
【男子】
喜多選手 山本選手
500ｍ 4位
1000ｍ 6位
10000ｍ 6位 2位
15000ｍ 5位 6位
リレー 3位 （喜多、山本、須賀）
女子も篠塚選手ががんばってます。
【女子】
ナチ
10000ｍ 2位
15000ｍ 4位
もう少し！！！
男子シニアリンクは全種目1位は台湾のウェン・リン・ローで
した。
彼は世界選300ｍ4位・500ｍ3位に入ってる選手です。
後半のロードです。 調子が出てますね。
がんばれ！
2006/09/29
Schedule(october)
10月はBlizzardもイベントが多いです。
参加イベント
9/30?10/7 第12回アジアローラースケート選手権大会
（参加：喜多 秀明）
10/9 第２４回調布市民スポーツまつりＩＮ味の素スタジアム
（参加：高萩 昌利）
10/15 第52回東日本ローラースケートスピード選手権大会
（参加：高萩 嬉ら）
10/28 Tokyo Eliti In-Line Speed School
（参加：高萩 嬉ら）
キャンセルイベント
毎年、協力をしてきました2つのイベントを今年はキャンセルします。
10/9 渡良瀬の車椅子マラソンの先導をイベントに入れてましたが、調布の味の素スタジアムで
都連が協力するイベントに参加します。今後、ここでロードレースを視野にいれたイベントです。
10/14 横浜のイベントを予定してましたが、今回は、JRSF登録している私共の選手の参加は辞退させて頂 きました。
参加イベント
9/30?10/7 第12回アジアローラースケート選手権大会
（参加：喜多 秀明）
10/9 第２４回調布市民スポーツまつりＩＮ味の素スタジアム
（参加：高萩 昌利）
10/15 第52回東日本ローラースケートスピード選手権大会
（参加：高萩 嬉ら）
10/28 Tokyo Eliti In-Line Speed School
（参加：高萩 嬉ら）
キャンセルイベント
毎年、協力をしてきました2つのイベントを今年はキャンセルします。
10/9 渡良瀬の車椅子マラソンの先導をイベントに入れてましたが、調布の味の素スタジアムで
都連が協力するイベントに参加します。今後、ここでロードレースを視野にいれたイベントです。
10/14 横浜のイベントを予定してましたが、今回は、JRSF登録している私共の選手の参加は辞退させて頂 きました。
2006/09/26
practice 2006/9/23
【日付】2006年9月23日（土）
【時間】13:00?16:30
【場所】専修大学ローラースケート場
【参加者】urara,t 他26名
【天気】曇り/晴れ
【練習メニュー】
・体操
・ランニング
・ストレッチ
・スケーティング（ウォーミングアップ）20分
・フォームトレーニング
・スタート
・クールダウン（逆回り）
2006/09/21
2006/09/20
2006/09/17
practice 2006/9/1７
am
【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・7Rep
バックストレートが濡れていたため内周を使用。
Pm
【場所】練馬リンク
【参加】urara,t
【時間】13;00-14:00
【状態】曇り
【練習内容】
・体操
・ウォーミングアップ 10Rep
・クロス
・2Rep × 5
・ひょうたん
・ヤジロベー
・スタート × 10
・いざり
・クールダウン 10Rep
【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・7Rep
バックストレートが濡れていたため内周を使用。
Pm
【場所】練馬リンク
【参加】urara,t
【時間】13;00-14:00
【状態】曇り
【練習内容】
・体操
・ウォーミングアップ 10Rep
・クロス
・2Rep × 5
・ひょうたん
・ヤジロベー
・スタート × 10
・いざり
・クールダウン 10Rep
2006/09/16
practice 2006/9/16
【場所】道満
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・５Rep
バックストレートが濡れていたため内周を使用。
1）9:33
2）9:07
3）9:26
4）9:39
5）9:20
Time 47:06
【参加】masatoshi,t
【時間】7：30-9：00
【状態】晴れ
【練習内容】
・体操＆ランニング
・ウォーミングアップ
・５Rep
バックストレートが濡れていたため内周を使用。
1）9:33
2）9:07
3）9:26
4）9:39
5）9:20
Time 47:06
2006/09/12
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