practice 2020/06/13

★practice 2020/06/07

今日は練馬で練習しました。

一般開放中なのでスピードは出しませんが、しっかりとイメージを持たせ、じっくりと練習ができました。

★practice 2020/06/06

3月22日以来のスケーティング練習です。
選手の元気な姿が見れほっとしました。
一からやり直しなので、焦らず頑張っていきましょう。

Info≫ schedule_6

6月のスケジュールです。

2020年6月6日(土)　江戸川　13:00～16:00（貸14-16菊）

2020年6月7日(日)　練馬　   11:00～14:00（一般12-14）　

2020年6月13日(土)　練馬　   11:00～14:00（一般12-14）

2020年6月14日(日)　江戸川　11:00～14:00（貸12-14菊）

2020年6月20日(土)　江戸川　13:00～16:00（貸14-16菊）

2020年6月21日(日)　江戸川　14:00～17:00（貸15-17菊）

2020年6月27日(土)　※都連盟強化練習　江戸川　13：00～16:00（貸12-14）

2020年6月28日(日)　江戸川　8:00～12:00（貸9-11菊）

≪コロナウィルス感染拡大への対応方針です。≫

●体調をチェックします。

□平熱を超える発熱

□咳、のどの痛みなど風邪の症状

□だるさ、息苦しさ

□嗅覚や味覚の異常

□体が重く感じる、疲れやすい等

一つでも当てはまる場合には、参加は自粛ください。

●練習場所

・十分な距離の確保してください。

　①ベンチに座るさいは、隣の人と距離を確保してください。例えばベンチを一つ開ける。椅子を持参し距離を保つなど。

　②会話をするときは、マスクもしくはそれに代わるものをしてください。

　　※これから暑くなるのでトレーニング中のマスク使用は熱中症予防の為任意とします。

　　・マスクをつけてトレーニングに参加する場合

　　　　マスクを着用したまま運動・スポーツをすると、水分補給を忘れたり、体温が下がりにくいことがありますので注意してください。また、マスクをしていつも通りの運動・スポーツをすると、運動強度が上がることがありますので、速度を落とすなど調整をしてください。息苦しさを感じた時はすぐに外すことや休憩を取る等、無理をしないでください。

　　・マスクをつけてないでトレーニングする場合

　　　　人との距離をしっかり確保してください。特にトレーニング直後の呼吸が荒い時は人との距離をしっかり確保してください。

●練習終了時

・手洗いもしくは消毒・うがい・顔洗い・着替えをするようにしてください。

※今後、新たな感染拡大が起こった場合は政府や関連スポーツ団体、練習施設の要請にしたがい、クラブ練習を中止にする場合があります。

 ≪その他≫ 

・月謝が変わります。

 ※都連強化練習　⇒　参加費1000円

 ※一般　⇒　リンク使用料を施設にお支払いください。

 ※調整中　⇒　練習場所、時間が決まりしだい連絡します。

Info≫練習を再開します。

クラブ員の皆さんへ

5月25日（月）に政府が、新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大防止に伴う緊急事態宣言を全面解除したことを受け、6月6日（土）からクラブ練習を再開します。
5月末まで練習施設の予約ができないのでスケジュールは未定ですが、通常通り土日を練習日とします。

緊急事態宣言が全面解除となりましたが、コロナウィルスの脅威が消えたわけではないので、当面の間は下記のルールを運用していきます。


●体調をチェックします。

□平熱を超える発熱
□咳、のどの痛みなど風邪の症状
□だるさ、息苦しさ
□嗅覚や味覚の異常
□体が重く感じる、疲れやすい等
一つでも当てはまる場合には、参加は自粛ください。


●練習場所
・十分な距離の確保してください。
　①ベンチに座るさいは、隣の人と距離を確保してください。例えばベンチを一つ開ける。椅子を持参し距離を保つなど。

　②会話をするときは、マスクもしくはそれに代わるものをしてください。
　　※これから暑くなるのでトレーニング中のマスク使用は熱中症予防の為任意とします。

　　・マスクをつけてトレーニングに参加する場合
　　　　マスクを着用したまま運動・スポーツをすると、水分補給を忘れたり、体温が下がりにくいことがありますので注意してください。また、マスクをしていつも通りの運動・スポーツをすると、運動強度が上がることがありますので、速度を落とすなど調整をしてください。息苦しさを感じた時はすぐに外すことや休憩を取る等、無理をしないでください。

　　・マスクをつけてないでトレーニングする場合
　　　　人との距離をしっかり確保してください。特にトレーニング直後の呼吸が荒い時は人との距離をしっかり確保してください。

●練習終了時
・手洗いもしくは消毒・うがい・顔洗い・着替えをするようにしてください。

※今後、新たな感染拡大が起こった場合は政府や関連スポーツ団体、練習施設の要請にしたがい、クラブ練習を中止にする場合があります。

※学校の登校日など予定が変わった場合はお知らせください。

Info≫緊急事態宣言延長

こんにちは、高萩です。

選手の皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
長期にわたり不便な生活が続いてます。
このようなときは規則正しい生活が一番健康に良いです。
早寝、早起頑張ってください。
さて、緊急事態宣言が5月31日まで延長されましたので、ブリザードクラブも政府の方針にしたがい、その期間を休部致します。

もう、生活の一部になってると思いますが、手洗いをしっかり実施し、三つの密に気をつけながら生活を送ってください。
・喚起の悪い【密接空間】場所で練習しないように　（スポーツクラブなど）
・多数が集まる【密集場所】場所で練習しないように
・まじかでの会話や発声をする【密接場面】場所で練習しないように

6月初めに元気な皆さんと会えるのを楽しみにしております。

Info≫schedule

選手の皆さんへ

先日のlineで皆さんが元気でいることが確認できほっとしました。

5月6日まで政府の外出自粛要請を受けクラブ練習もお休み致します。
安全場所で自主練習を実施ください。
内容はクラブ練習で実施してるメニューを繰り返し行ってください。

【参考】

Info≫COVID-19

こんにちは、高萩です。

選手の皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。

計画的な生活ができてますでしょうか。

新型コロナウィルス感染拡大防止の観点から選手やその家族の健康を一番に考え先週のクラブ練習を中止にしましたが、感染拡大のいきよいは変わってません。先日、都体協より5月6日（水）まで事業の中止や延期、10人以上集まるイベントの自粛要請がありましたので、クラブ練習ももう少しのあいだ中止にします。

とりあえずの目途は4月12日（日）までとし、その後については改めてお知らせします。

選手の皆さんへ

月も変わり4月になりました。そろそろしっかりとした計画を立て自主練と勉強を実施ください。

スケジュール作りですが、一週間のスケジュールでも1日のスケジュールでもかまいませんので計画を作り生活リズムを作りましょう。

あと、大事な事は自主練習をするさい、安全な場所で三つの密をさけ、手洗い等をしっかり実施し練習を行ってください。

※三つの密

・喚起の悪い【密接空間】場所で練習しないように　（スポーツクラブなど）

・多数が集まる【密集場所】場所で練習しないように

・まじかでの会話や発声をする【密接場面】場所で練習しないように

※練習場所では、簡易椅子など持参し多くの人が座ってるベンチなどからできるだけ離れてください。

※練習始めと終わりにしっかりと手荒をしましょう。

Info≫schedule

コロナウイルス感染拡大防止のため3月28日（土）から4月12日（日）まで水辺のスポーツガーデンが閉鎖されます。
今後のスケジュールについては感染拡大状況や練習施設の状況を検討し連絡します。

Info≫練習をキャンセルします。

本日、首都圏の知事より、不要不急の外出自粛の呼びかけがありました。
ブリザードクラブもコロナウィルスの感染拡大防止の観点から週末の練習をキャンセル致します。
各自、自宅でトレーニングを実施ください。

Info≫ schedule_4

4月のスケジュールです。

2020年4月4日(土) ①江戸川（スケーティング）7:00～10:30（貸8-10菊）
②大島小松川公園（トレーニング）12:00～14:00
2020年4月5日(日) 江戸川（スケーティング）11:30～15:30（貸13-15樋規）

2020年4月11日(土) ①江戸川（スケーティング）7:00～10:30（貸8-10菊）
②大島小松川公園（トレーニング）12:00～14:00
2020年4月12日(日) 江戸川（スケーティング）5:30～10:00

2020年4月18日(土) 第67回全日本トラックスピード選手権大会（未定）
2020年4月19日(日) 第67回全日本トラックスピード選手権大会（未定）

2020年4月18日(土)　道万
2020年4月19日(日)　練馬　8:30～12:00
2020年4月25日(土)　道万
2020年4月26日(日)　練馬　8:30～12:00　


≪コロナウィルス感染拡大への対応方針です。≫

・クラブ練習は任意参加にします。
・さらに深刻化した場合はクラブ練習を中止にする事もあります。
・基本的には、都体協や日本スポーツ協会、文部省、練習施設の意向にそって検討します。
・本人や家族に体調不良や発熱した人がいたらクラブ練習を欠席ください。
・練習日の前日の夜と当日の朝の体温をはかり37.5度以上あった場合は欠席ください。
※平熱が高い人は別途相談ください。
・欠席する場合は事前連絡をお願いします。
・その他、不明点があればLINEで連絡ください。


【その他】

※　 月謝が変わります。

★practice 2020/03/22

今日は江戸川で練習を実施しました。
新メンバーも参加しにぎやかな練習となりました。

★practice 2020/03/21

今日は午前中は陸トレ、午後はスケーティング練習を実施しました。
午前は江戸川陸上競技場横でのトレーニング。午後は江戸川でスケーティング練習を実施しました。

★practice 2020/03/15

平日はクラブ員が自主的に集まり練習してるようですね。
新生ブリザードも逞しくなってきましたね。

今日の練習風景です。