practice 2008/1/26

【チーム】Tokyo　Elite　In-Line Speed　School
【場所】熊谷スポーツ文化公園ローラースケート場
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.tsara.t
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・ランニング（５周）
・体操
・ストレッチ
--------スケーティング--------
・ウォーミングアップ　20分
・フォーム練習（プッシュ）
・コーナー練習
・コーナー練習（クロス）
・ストレート（プッシュ）
--------トレーニング---------
・おさえ
・腕ふり
・縄跳び
・足上げ腹筋

半年前より確実に力強く、且つ効率の良いスケートになってきてます。
少しずつですが、変化が現れてます。
少しが重なると、必ずスケートに変化がでるので、がんばっていきましょう。



コーナーでのバンク角がでてきました。
もう少し重心が下がると安定してバンクができると思います。


靴に体重がかかるようになってきました。
片足にしっかり体重がかけられるように練習です。


がんばれ。

The National Athletic Meet

今週末から長野かがやき国体がスタートします。

冬の国体（アイスロングトラック）にインライン選手が多く参加するので楽しみですね。
Blizzardからも喜多兄弟が徳島代表で出場します。

喜多秀明（Blizzard-徳島県）1500ｍ・5000ｍ
喜多健太（Blizzard-徳島県）500ｍ.1000ｍ
山本選手（POWERSLIDE JAPAN-千葉県）1500ｍ・5000ｍ
篠塚選手（POWERSLIDE JAPAN-千葉県）1500ｍ・3000ｍ
木田選手（徳島クラブ-徳島県）5000ｍ・10000ｍ
大嶽選手（Team-Estadio-愛知県）1500ｍ・3000ｍ

良いですね。皆さん頑張れ！！！

[日程]１月２６日（土）～３０日（水）
[場所]長野県長野市　エムウェーブ
[スケジュール]（予定です。）
■１月２６日（土）
１０：３０～　開会式

■１月２７日（日）
９：３０　～競技開始
９：４５　少年男子５００ｍ予選4組（健太）
１１：３５　少年男子１０，０００ｍ予選2組（しょうご）
１２：３５　少年女子１，５００ｍ予選4組（すず）
１２：５０　成年女子１，５００ｍ予選4組（なち）
１３：５０　成年男子１，５００ｍ予選4組（秀明・紳貴）
１４：２５　少年男子５００ｍ準決勝4組（健太）
　
■１月２８日（月）
　９：３０　少年男子１,０００ｍ予選4組（健太）
１１：３５　少年男子１０,０００ｍ決勝（しょうご）？
１２：２２　成年男子１,５００ｍ準決勝2組（秀明・紳貴）
１３：００　少年女子３,０００ｍ予選2組（すず）
１３：１５　成年女子３,０００ｍ予選2組（なち）
１４：１０　少年男子５００ｍ決勝（健太）？

■１月２９日（火）
　９：３５　成年男子１,５００ｍ決勝（秀明・紳貴）
１０：４０　少年女子１,５００ｍ決勝（すず）
１０：４５　成年女子１,５００ｍ決勝（なち）
１０：２０　少年男子１,０００ｍ準決勝2組（健太）
１１：０５　少年男子５,０００ｍ予選4組（しょうご）
　　　４５　成年男子５,０００ｍ予選4組（秀明・紳貴）

■１月３０日（水）
　９：４０　少年男子１,０００ｍ決勝（健太）？
１０：１０　少年女子３,０００ｍ決勝（すず）？
１０：１７　成年女子３,０００ｍ決勝（なち）
１０：５５　少年男子５,０００ｍ決勝（しょうご）？
１１：０５　成年男子５,０００ｍ決勝（秀明・紳貴）

特に最終日に応援に行きたい！！でも・・・

practice 2008/1/22

【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】masatoshi.t　(uraraカゼでダウン）
【状態】晴れ
【練習内容】
--------ウォーミングアップ----
・体操
--------スケーティング--------
・ペース
去年12月のロング大会以来、氷上での本格練習（ショート）。
今日は、氷に馴染む為にできるだけスロー練習。
馴染んできたところで、何本かペースアップ。めまいが・・・（衰えてる。）


　

rest

Inline Games は右横のStartからGo

↑Speedアップ
→　右に
←　左に

practice 2008/1/20

【チーム】自主連
【場所】公園
【参加】urara.t
【時間】13:00-14:00
【状態】曇り
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉----------
・プッシュ練習
・8の字
・クロス

Others (Emanuela Bornati y Marco Bornati.D.O. Mundial 2007)

Artistic　魅了されます。

昔、品川でArtisticの世界選手がありました。
私が小学生？中学生？忘れましたが、見に行ったような記憶が？？？・・・・・・
フィギュアは唯一日本で世界選手権を開催してます。

一度、実際に見てみたいですね。

official record (watarase Roller marathon 2008)

JRSFより公式記録が届きました。Webは近日中にアップされると思います。

男子は大会記録、女子は日本記録が出てます。
どの選手も頑張っていて、良い大会だったと思います。

第１５回全国選抜ローラースケートマラソン　結果
　　　　兼：全国ローラースケートロードレース大会’2008

[日時］　平成20年1月6日(日)
[場所］　渡良瀬遊水池谷中湖周回道路


● 男子フルマラソンレース(42.195Km）　32名参加

1 山本　紳貴 POWERSLIDE JAPAN 大会新　1°15'42"335
2 須賀　啓太 Matter Wheel JAPAN 大会新　 1°15'42"763
3 戸取　大樹 Matter Wheel JAPAN 大会新　 1°15'42"837
4 喜多　秀明 ブリザードクラブ 大会新 1°15'43"463
5 木田　昇吾 徳島クラブ 大会新 　1°15'47"098
6 小松　貴志 豊中ランナーズ 大会新 1°15'48"000
16 川畑　拳吾ブリザードクラブ 大会新 　1°17'08"226

● 女子フルマラソンレース(42.195Km）

1 篠塚　奈知 POWERSLIDE JAPAN 　日本新　1°15'45"536
2 大嶽　涼香 Team-Estadio 日本新　1°16'10"087
3 木村　沙織 栃木県クラブ 日本新　1°16'56"428


● 小学生低学年5Kmレース　10名参加

1 安髙　きら 伊丹スピードクラブ 10'48"275
2 小山　滉平 豊中ランナーズ 10'54"182
3 雑賀　姫夏 伊丹スピードクラブ 10'54"695
4 神谷　亜依 Team-Estadio 11'54"924
5 上田タケル ＫＩＮＧ－Ｔ 12'53"137
6 渡辺　　碧 13'25"286
7 高萩　嬉ら ブリザードクラブ 13'55"349


● 小学生高学年5Kmレース　18名参加

1 國澤　優志 レンジャークラブ 10'27"480
2 後藤　凌希 レンジャークラブ 10'27"794
3 是津　延泰 豊中ランナーズ 10'29"509
4 渡辺　　瑠 10'29"695
5 後藤　眞佑 レンジャークラブ 10'29"776
6 加藤　勝己 Team-Estadio 10'30"001
12 川畑　有彩 ブリザードクラブ 10'54"134


少し欲を言うと、参加選手の実力から、まだタイムを出せると思います。皆でどんどんレースをひっぱり世界を追いかけていきましょう。

ライバルは見えないところで頑張ってますよ！！


PS.皆で世界記録にチャレンジする場でも作って見ますか？？

Others

飯能市民体育館でレースをしたらこんな感じかな？？？

practice 2008/1/15

1500ｍ滑走。

スタート練習。

【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t
【状態】晴れ
【練習内容】

--------ウォーミングアップ----
・体操
・ランニング
--------スケーティング--------
・ペース　複数本

私は仕事の関係で遅れてしまい練習ができず、uraraのみ参加。
Iceは1ヶ月ぶりでしたが、氷にも直ぐに馴染んで楽しそうに練習してました。
年末にロード練習をしていたせいか、少し体力もついてきた感じです。

今年度は2月の相模原のレースが最後。

New Year's party（2008/1/12）

Blizzardクラブの新年会をしました。
12月にイベントが多く忘年会ができなかったので、渡良瀬マラソンも終わりOffの間に新年会をしました。12時から22時までロングラン。私一人酔払になってしまいました。
k､mama,papaありがとうございました。

今年も、Blizzardの発展とローラースポーツの発展に力を入れていきます。

宜しく、お願い致します。

Next Tokyo Elite In-Line Speed School

Tokyo　Elite　In-Line Speed　School

New roller rink

関東に初めての200mリンクができました。材質はアスファルトですが肌理が細かくスムーズリンクです。
佐久よりコーナーは小さいですが千曲川よりは大きいのでスピードの出るコースになってます。
思ったよりSpeedがでるので日本記録も出そうなリンクです。

このリンクで集中して練習ができれば実力アップはぜったいですね。


レンジャー、太田クラブ、マター、Blizzardで試走。

集団で走ると、いつのまにかSpeedが早くなってました。


Blizzardも定期的にこのリンクで練習をしていきます。

today

まだ、雨はふってませんが、雨雲がだいぶ近寄ってきてますので、本日予定してました熊谷Newリンクの試走は中止します。

morning of tomorrow

明日、Blizzardクラブは、熊谷のNewリンクの試走をする予定ですが、どうも天気が思わしくないです。
楽しみにしてましたが、雨天の場合は中止にします。

天候で迷われる場合は連絡ください。
m-tkhgi-z@docomo.ne.jp

明日が中止の場合は、14日（月）にBearValley鈴木氏が試走致します。その際、新聞の取材もはいる予定ですが、希望者は試走可能です。
時間は多分10時からになると思います。詳細は鈴木氏のBlogで確認ください。