practice 2007/10/12

【チーム】blizzard (自主連）
【場所】いこいの森公園　スケート広場
【参加】urara.t
【時間】14：00-16：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・プッシュ練習
・その他

先日、書いたとおり、スケボー禁止により貸切状態。練習に集中できたみたいで満足そうでした。

practice 2007/10/10

【チーム】blizzard (自主連）
【場所】いこいの森公園　スケート広場
【参加】urara.t
【時間】14：00-16：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・プッシュ練習
・その他

いこいの森公園。
先日、噴水で水遊びをする子供の声がうるさいと訴えていた人が東京地裁で勝訴。
噴水が止まりましたが、スケート広場にも影響があり、スケボーが禁止になってしました。

なんだか、公園を満喫するのも難しい世の中になった感じがします。
親としては、複雑ですね。

2007/10/09

short track
【チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・1500ｍ　×　3
・500ｍ　　×　3
・スタート

前回の反省をふまえ、フォームをしっかりと練習。

第２５回調布市民スポーツまつり（味の素スタジアム）

今回は、天候が悪く、朝から小雨がふったりやんだりでした。それでも午前中は何とか初心者教室の開催ができ、30～40名の方々がインラインスケートを楽しんでました。
去年も参加し、今年も楽しみにして頂いた方もおられ、とても嬉しかったです。
今後は、TRSFのメインイベントになって行くと思います。

午後のレースは残念ですが中止になってます。
関係者の皆様、お疲れ様でした。

第30回埼玉県ショーとトラックスピードスケート選手権大会

アイス2回目のバッチテストにurara.tと参加してました。
種目は、500ｍ/1000ｍの2種目
それぞれの目標を持ちチャレンジしてきました。

uraraは、転ばず完走。目標達成で前回よりタイムを縮めました。
私は、前回のタイムにも及ばず、反省点を多くのこしました。
2週間後にまたレースがあるので、しっかり練習をし、再チャレンジです。

practice 2007/10/06

【チーム】blizzard (team)
【場所】CMS
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】11：30-14：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ストレッチ
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・ウォーミングアップ　25分
・コーナー練習
・アメリカンリレー
・1.5Rep　ハイスピード　5回
・スタート
・クールダウン
-----〈トレーング〉--------
・整理体操（ストレッチ）

let's try

誰でもが参加できるロードレースにチャレンジしてみては？


一般の方でもチャレンジができるレースです。ちょっとレースの緊張を味わってみたい方、どんどん参加下さい。

当日、北側広場に本部テントが設置されてます。そこで受付けして下さい。

[日付]　１０月８日（月）体育の日
[場所調]味の素スタジアム駐車場（写真赤線）
[主催]　調布市・調布市教育委員会・社団法人調布市体育協会
[主管]　第２５回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力]　TRSF、各団体、各社[時間]
★１０時～１２時　体験コーナー （初心者教室）※貸し靴あり
★１２時～１５時　ロードレース
未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス（4000ｍ）まで多数種目。ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース順]
①競技者クラス・・・・・・・３周レース(２０００M)
②未就学児クラス・・・・・・バンビ１周レース(５０M)
③ビギナー体験クラス・・・・バンビ１周レース(５０M)
④小学生クラス・・・・・・・・・１周レース(４００M)
⑤中学生以上一般クラス・・・・・２周レース(８００M)
⑥小学生クラス・・・・・・・・・３周レース(１２００M)
⑦中学生以上一般クラス・・・・・４周レース(１６００M)
⑧競技者クラス・・・・・・・・10周レース(４０００M)

※運営上、審判による競技中参加者の資格を取り下げる場合もあります。　

雨天は中止になります。

first time

スラップスケート。まだ滑走した事がないので、未知の世界です。
今月末ぐらいから、練習を開始する予定です。（あくまでも予定ですが・・）

practice 2007/10/02

チーム】東伏見SSC
【場所】ダイドードリンコアイスアリーナ
【参加】urara.t,masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・1500ｍ　×　4
・スタート

practice 2007/010/01

【チーム】川越SSC
【場所】川越アイスアリーナ
【参加】masatoshi.t
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉---------
・1500ｍ　×　3
・2周　×　2
・3000ｍ　×　1
・スタート

第２５回調布市民スポーツまつり（味の素スタジアム）

昨年から調布の味の素スタジアムでインラインスケート（ローラースケート）の体験コーナーやロードレースが開催されてます。
調布市民まつりは3000人規模のお祭りで前年は200名弱スケートを楽しんで頂きました。

参加は自由です。当日、受け付けがありますので、どんどん参加ください。

[日付]　１０月８日（月）体育の日
[場所調]味の素スタジアム駐車場（写真赤線）
[主催]　調布市・調布市教育委員会・社団法人調布市体育協会
[主管]　第２５回調布市市民スポーツまつり実行委員会
[協力]　TRSF、各団体、各社

[時間]　
★１０時～１２時　体験コーナー（初心者教室）※貸し靴あり
★１２時～１５時　ロードレース　未就学児クラス（50ｍ）から一般クラス（4000ｍ）まで
多数種目。
ビギナー体験レースなどもありますので、広いコースでスピードを出してみませんか！！
[レース順]
①競技者クラス・・・・・・・３周レース(２０００M)
②未就学児クラス・・・・・・バンビ１周レース(５０M)
③ビギナー体験クラス・・・・バンビ１周レース(５０M)
③小学生クラス・・・・・・・・・１周レース(４００M)
④中学生以上一般クラス・・・・・２周レース(８００M)
⑤小学生クラス・・・・・・・・・３周レース(１２００M)
⑥中学生以上一般クラス・・・・・４周レース(１６００M)
⑦競技者クラス・・・・・・・・10周レース(４０００M)
※運営上、審判による競技中参加者の資格を取り下げる場合もあります。　

雨天は中止になります。

[調布市サイト]　http://www.chofucity-sports.or.jp/25th.sports.matsuri.html

practice 2007/09/26

少し少しですが、自覚が出てきた見たいです。






【チーム】blizzard (自主連）
【場所】いこいの森公園　スケート広場
【参加】urara.t
【時間】14：00-16：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
------〈スケーティング〉------------
・クロス練習
・プッシュ練習
・その他

開催日の変更 Next School 2007/9/30

Tokyo　Elite　In-Line Speed　School

諸事情により開催日を変更します。ご了承をお願いします。

【開催場所】CMSスケートパーク
【日程】2007/9/30（日）
【時間】11:00～13:30
【住所】CMSスケートパーク　〒270-1456 千葉県柏市泉2379-1

practice 2007/09/22

【チーム】blizzard (team)
【場所】練馬
【参加】kengo.k,arisa.k,urara.t,sara.t
【時間】10：00-13：00
【状態】晴れ
【練習内容】
------〈ウォーミングアップ〉-----
・体操
・ランニング
------〈スケーティング〉------------
・フォーム練習
・ウォーミングアップ　25分
・コーナー練習
・アメリカンリレー
・スタート
-----〈トレーング〉--------
・おさえ　30秒　×　5
・ワンレッグスクワット
・足上げ腹筋
・腕立て
・ランニング
・整理体操