2009/02/13

Little break

最近、よく行くシチュー専門店です。

銀之塔


食べるとやみつきに。

Edogawa

ローラースケート場の工事状況を視察してきました。
今回は、TRSF理事と同行し詳細な打ち合わせと試走をしました。
感触は、Goodですね。まだ上塗りをしたばかりなので、多少ソフトな感じがしますが、とてもスムーズに出来上がってます。
他施設の工事がまだなので、皆さんが滑れるようになるのは4月初旬だと思います。















Info>全国中学校アイススケート大会

先日、長野のMウェーブで開催されました、全中の様子です。









ジョアンナも参加。
ロング(シングル)の試合に初参戦でしたが、良いタイムで走れたようです。 お疲れ様。

practice 2009/02/11

【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【メンバー】ryuu,aoi,urara,sara,masatoshi
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ラダー
--------スケーティング-------
・体重移動 
・クロス練習
・30周(プッシュ)
・30周(プッシュ)
・30周(プッシュ)
・スタート

自主連なので久々に子供達の後ろについて練習。
筋肉痛・・

2009/02/08

practice 2009/02/08



【チーム】自主練
【場所】練馬総合体育館ローラースケート場
【天気】晴れ
【メニュー】
・体操
・ランニング
--------スケーティング-------
・体重移動 
・30周(プッシュ)
・20周(プッシュ)
・10周(プッシュ)
・5周(プッシュ)×3
・スタート