2019/03/18

★practice≫2019/03/16

今日は道満でロード練習をしました。

・体操
・ランニング
・ダイナミックストレッチ

【スケーティング】
・インターバル　30000m

Posted by label:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)