2018/02/26

★practice≫ 2018/02/24

今日は江戸川で2部練習を実施しました。
一部は、都連選手の合同練習会を実施しました。
2部はいつも通りのクラブ練習。

●一部練習(10時~13時)
大勢のジュニアスケーターが集まり合同練習をしました。

・基礎練習(ストレート)を中心に実施。
・インターバル練習
・スタート練習



●2部練習(14時~16時)
・ペース 10000m
・800m走 10セット









0 件のコメント: