★practice 2015/05/26（自主練）

今日は、自主練でユウリ、テンペイ、ウララ、サラが集まりました。
メニューは基礎を意識しながらの滑り込です。


・体操
・ランニング
・ハードル＆ラダー
【スケーティング】
・アップ
・長距離走