Team BLIZZARD
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2015/04/13
★practice 2015/04/07(自主練習)
体操
ランニング
柔軟
ハードル
【スケーティング】
アップ
インターバル 8000m
ペース 1000m × 2セット
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