Team BLIZZARD
ローラースピードスケートはインラインスケートを履いて、だれよりも速く走る競技です。 トップスピードは60キロ近くまで上り、目の前を通り過ぎる選手はまるで風のように通りすぎます。
2013/12/21
practice 2013/12/12
【場所】江戸川ローラーコート
【練習】自主練習
【メンバー】ulara.sara(yuuri.ayaka.toshi)
【メニュー】
・体操
・ランニング
・ロープ
【スケーティング】
・アップ 15rap
・インターバル 50rap
・基礎練
・スピード練習
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