2013/04/01

practice&time trial 2013/03/30

今日は、記録会を開催しました。JRSFから世界戦出場の選考タイムもあり、自身の実力確認は大切です。



【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習 
【メンバー】tenpei.yuuri.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・フォーム練習
【スケーティング】
・ウォーミングアップ&インターバル 10000m

●記録会開催

・ペース 10000m
・インターバル
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

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