2013/04/01

practice 2013/03/31


【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習 
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.tenpi.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.yuuto
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
【トレーニング】
・サーキットトレーニング
【スケーティング】
・ペース 10000m
・インターバル
・円練習
・ダウン

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