2013/02/10

practice 2013/02/10


【場所】江戸川ローラーコート
【練習】クラブ練習 
【メンバー】kengo.arisa.yuuri.ayaka.ulara.yuka.sara.kanami.toshi.amon.amon
【メニュー】
・体操
・ランニング
・柔軟
・フォーム練習
【スケーティング】
・ウォーミングアップ 10000m
・フォーム練習
・円練習
・コーナー練習(バンク)
【トレーニング】
・サーキットトレーニング

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